与父母连接冥想引导词

与父母链接练习引导词:请大家找一个安静的场所站着或坐着，做深呼吸，现在你慢慢地闭上眼睛，当你眼睛一闭起来，你全身就放松下来了。继续做深呼吸，深深地吸气到丹田，慢慢地呼气，当你呼气的时候，你的肩膀放松下来了，慢慢地随着你做深呼吸，你全身从头到脚，全身的肌肉都放松下来了。继续做深呼吸，深深地吸气，把新鲜空气和宇宙的能量经你的鼻孔、喉咙和肺部深深地吸入丹田，然后慢慢的呼气，把你体内的废气、浊气和病气排出体外。

现在，你想象一下你的爸爸妈妈站在你的面前，爸爸在左前方，妈妈在右前方，爸爸妈妈肩并肩站在你面前看着你。你也看着爸爸妈妈，看着爸爸妈妈的眼睛，看到爸爸妈妈的形象，看到穿着打扮，看到动作表情，感受到爸爸妈妈的体温气息，感受到和爸爸妈妈那一份深深的连接。

向爸爸妈妈鞠躬，现在请对爸爸妈妈说：亲爱的爸爸妈妈，你们是我的父母，我是你们的儿子（女儿），谢谢你们给了我生命这个宝贵的礼物，这就足够了！有了生命这个最宝贵的礼物，我就能得到我想要的任何东西！你们是大的，我是小的！在我心里，你们是我最正确的爸爸和妈妈！没有人可以取代你们！亲爱的爸爸妈妈，你们永远是我的爸爸妈妈，这个关系永远不会改变！就算你们分开，就算你们有任何变化，我尊重你们的决定，我尊重你们的命运！但在我身上，你们永远是结合的，永远是合一的，永远不会分离！亲爱的爸爸妈妈，我尊重你们面对问题的方式，现在，我要回到孩子的位置，回到属于我的位置，来经历我的生命，我会用你们给我的这个生命来做一些有意义的事情，让我的生命发光、发热，让我的生命更精彩来荣耀你们！我也会像你们一样，把生命传下去，让生命之火代代相传！

向爸爸妈妈深深地鞠躬或磕头、保持鞠躬或磕头的姿势，承接生命源头和你祖先的智慧、力量和爱通过父母源源不断的流淌下来，浸润你的全身！

与父母连接冥想引导词