01 你想放下的东西从未存在，它只是思维堆叠的影像。放下的不是物，是对影像的认定。见影非真，即是智慧。
02 一件事完成后，你若还在复盘谁看见，谁没看见，已说明那不是自然的行。真正的自在，是不需要被见证的完成。
03 愤怒是最隐秘的自卑。它让你感觉有力，实际却是借力。真有力的人，不需从外借。能承受被轻视而不动，才是真正的内心强大。
04 别人的锋芒，只能刺到你还没放下的地方。若那地方空了，锋芒也就不会存在。外境只负责提醒，不负责救赎。
05 真正的贫穷不是没有，而是不懂得分配。一个人若总想着欠缺，就永远陷在索取里。懂得运用，就算再少，也能让一切有序地展开。
06 很多反省，若只是自责的延伸，那不过是另一层执着。觉察不是批判，而是明白，它只是这样发生过。
07 有时候，看见自己的执着，比放下更难。但只要看清它，你已经在放下的路上。清欢并非结果，而是看见的过程。
08 真正的放下，不带喜悦，也不带空虚。它没有仪式，没有瞬间，只是你忽然发现，那件事不再需要被提起。
09 当一个念头被你反复确认，它便有了生命。若能在下一次起念时停下，不去追究前因后果，那念的力量便当场消散。
10 没有什么需要原谅。因为所有的错，只在缘中短暂显现。若能看见缘的消散，原谅与否都失去意义。
网友评论