365日更NO.69
遇事不责
在上周几天的莎缇娅体系家庭养育指导师学习中，在情景模拟中，我看到指责对亲子关系、亲密关系和其他关系的破坏性。联想到自己的成长过程和经历，不由感叹：遇事不责是一种修养。
遇事不指责，孩子更优秀。
孩子这学期一次英语单元测验考了94分。她有些表情不自然地拿出试卷。我展开试卷看丢分的地方，感觉要上头来。一整道题没按要求做。要求做称选择题，她做成填空题。虽然写得都对，但5分全丢了！
判断自己要批评指责了，赶紧深呼吸，掐手指液门穴，把“大脑盖子”合上。
过了几分钟，我说：“我挺替你感到惋惜。这道题做填空题需要写单词，其实难度比做选择题大，有时候单词会认不一定能写对。你全做对了，分也扣完了，好可惜。是什么原因导致这个结果呢？”
她：“卷子挺简单，我做得非常顺利，很快就快做完了，到这里只看题目，没读题目要求，以为是做填空题。”
我：“看到结果，估计你也挺后悔的吧。是不是还担心我为此批评你。”
她眼泪掉下来。过了一会说：“当然后悔了。哎，当时得意忘形了，直接写答案。”
我：“妈妈小时候也做过同样的事，被外婆批评了，我知道那种感觉。刚才我看到卷子，为你可惜是有点生气，但我想起小时候经历，不想批评指责你。”
她说：“谢谢妈妈理解我。我会吸取教训，先读题，把题目要求弄清楚再做题。”
我：“妈妈相信你会吸取教训的。”
她：“今天我考得不好，有同学会回家跟爸爸妈妈说谁谁考得不如我呢。考得不好能成同学的安慰剂也不错。”
孩子能看到积极面，缘于遇事不责吧。
试想如果没有及时觉察并让自己冷静下来，一顿批评指责，进一步点燃孩子的情绪，孩子会因此觉得“自己不好。如果考得不好，妈妈就不爱我了。”。
根据能量守恒定律，当把精力放在自责、自我否定、害怕中，是没办法去看到问题、思考问题的，当然就更谈不上调整改进了。
孩子情绪安全，才能进行自我觉察与反醒。我们再给出合理化建议，这样孩子更容易接受，亲子关系也更和谐。
遇事不指责，夫妻更和谐
有一次，先生让我帮他去银行转账。我一边打电话一边在提款机转账。办好后忘记了拿卡。在半路上才想起来。赶紧返回银行询问有没有人捡到卡。工作人员说卡估计被吞紧取款机，不管怎样都要先挂失。
我忐忑不安地打电话给他，说明情况。他温和地说：“不要紧，这事交给我来处理，你回家吃午饭、休息吧。”
试想，如果先生跟我说：“你怎么搞的，一点小事都办不好。卡丢了，这不是给我找麻烦嘛。我还得善后。早知道我自己去弄好了。”
我或许会和他吵起来，或者挂了电话冷战不理他。
一些夫妻为日常锁事吵架，最终伤了感情、破坏关系。
和谐婚姻有时候需要一个犯傻，一个包容；一个犯错，一个温柔地说：“不要紧。”
生活里的大风大浪毕竟是少数，那些融在柴米油盐的修养才最令人动容。
遇事不指责，运气会更好。
遇事不断指责他人的人，只会盯着脚下的泥泞怨天尤人，更有甚者歇斯底里起来殃及无辜，贱你一身晦涩的泥点子。
遇事不指责的人，像太阳，浑身散发着正能量，能照亮自己温暖他人。
遇事不指责的人，像一棵树，既能给身边人荫凉，也懂得感恩风雨的洗礼和灌养。
遇事不指责的人心宽，能欣赏别人的好，也能容下别人的不好。
遇事不指责的人有责任感，能勇于担当，也能解人于困境。
遇事不指责的人热爱生活，和他在一起你会被激发出对生活的热爱，会发现人生的美好。
遇事不指责的人人缘好，人缘好，运气自然也就会更好。
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冰清一洁：孩子的妈妈，美国正面管教认证讲师，儿童社会情感发展讲师，鼓励咨询师，心理咨询师。做真实的父母，与你分享所学，以孩子为镜，一起在生活中实修。（微信号：twofish_zh0309，添加备注：简书。）
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