跟老友聊天，聊起儿时的一些趣事，彼此聊起自己曾经做过的一些人生选择，聊着聊着，就聊到了自己当下喜欢做的事。
老友说：现在才知道自己喜欢做什么？很想为自己喜欢做的事，努力下，坚持下，看是否能实现。
其实，不管什么时候，能做自己喜欢的事，都是幸福的。能知道自己喜欢做什么，都是幸运的。能在自己喜欢做的事情上有心流的体验，都是快乐的。
唯一记住的就是不能对比，只要有了对比心，快乐就会少很多。
喜欢做的事，可以取悦的就是自己的心，只需要对自己一个人负责就好了。
有段时间抄经，总是静不下来心，总是会在抄的过程中想很多事情，思绪纷飞。
看到别人抄的经，字迹工整，有的还很飘逸，再看看自己写的字，歪歪扭扭，根本没有一点美感，顿时起了厌弃心。准备好的本子，就此放下，再也没有拿起过。
有段时间练字，看着别人练得越来越好，自己却进步很慢，就有点焦虑。纠结了几次就放下了。
其实，抄经也好，练字也好，只要自己喜欢，能在这个过程中体会到快乐，就可以坚持，就能够坚持。只要不去做对比就好了。
最近也慢慢想明白一个道理，只要做的是自己喜欢的事，能慢慢在坚持的过程中，让自己的心澄净下来，这就是我想要的结果。
在某个社群中看到有人说一段话，很喜欢。
我们太多人的焦虑和浮躁是为什么？
是因为没有定，所谓的定就是坚定的信念，坚持的毅力，外界的干扰，负面的影响。
为什么没有定，是因为没有知止，没有知止，就没有定。止是我们面对浮躁的，物欲横流世界的，快餐文化的自制能力，知足常乐的能力。
没有认知，没有自制能力，经不起诱惑，我们自然就会浮躁和不定。
只有静下来，心才会安下来。
而坚持做自己喜欢的事时，心自然就会慢慢安定下来。
这就是这个当下我最真切的感觉。
定
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