最近太久没有锻炼了,天天坐在办公室上班,除了上厕所一步都没怎么走过。
今天下午准备起来去倒杯水,突然觉得眼前一黑,差点晕倒,这是低血糖了,还是因为久坐的缘故呢?我饮食三餐都很正常,我想应该就是太久没动了,今晚必须安排起来,重新开始运动,体质太差了现在。
重新开始吃沸石,12点吃早餐、运动
今天一直在各种商店里寻找好看的合适的,便宜的衣服,也试了好几件。试来试去转来转去,终于发现一个真理或者叫本质的东西...
五点四十左右醒来,洗刷后六点,穿上运动鞋外出跑步,从平阳路跑到古龙路,然后折返回来,到达平阳路的绿化休息区。做了三...
最近太久没有锻炼了,天天坐在办公室上班,除了上厕所一步都没怎么走过。 今天下午准备起来去倒杯水,突然觉得眼前一黑,...
居然写完文章后,发布,不见了,一个字也没有,伤心。还好只是一篇碎碎念,只是本来以为自己中午饭前就完成了日更,没想到...
生活,重新开始,永远都不会晚。 keep运动,让我重新开始! 今天是2017年9月2日。
1.从瑜伽运动开始19day,重新开始打卡,瑜伽运动开始,进行瑜伽准备,喝水,简单运动拉伸,开始瑜伽。 2.瑜伽运...
我就是那个一直都知道运动有用,但基本上不运动的人。往深处思考一下,也许是因为小时候身体弱,爸妈让我学过田...
看着自己的身材越来越胖,体质也越来越差,我决定重新开始运动。 运动起来,虽然运动时很累,很辛苦,感...
日更第2天 #运动 日记更新重新开始,失去并不可怕,可怕的是失去之后不敢重新开始。 开学季,女儿终于开学了,恰巧碰...
本文标题:重新开始运动
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