当我们对自己没有爱时，也不可能有爱给别人

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当我们对自己没有爱时，也不可能有爱给别人

仙草 每日分享：

『走向内在的觉知之路』

当我们对自己没有爱时，不可能给别人爱。

凌晨两点多，老公情绪出来就在房间里放。一早上起来全身酸软无力，我觉得他影响我的睡眠。

我心里有委屈、愤怒，于是他一句不友善的话立刻让我怒火升腾，我同样带着攻击指责回应他，他更不爽，于是我们不欢而散各自出门。

当我们对自己没有爱时，也不可能有爱给别人

骑着车我沿路带着觉知释放完这一趴情绪，我突然感受到一个我忽视已久的点：那就是凌晨在老公情绪出来，我很疲倦，却没有告诉他我需要他照顾到我的休息，去小房间单独释放。

长久以来，在面对利益冲突时，我第一反应是别人会怎么看我，怎样不会引发别人的愤怒，别人需要我怎样，而很少去觉察我的感觉、我的需要。

我觉得我不提出自己的需求，就是照顾老公的感觉了，就是爱的表现了。可是真的是这样吗？深入去感觉，我这样做根本不是出于爱，我还是怕冲突，我还是想证明我是个有爱的人、我是个知情善意的好女人。

在我自己没有爱自己没有照顾自己的感觉时，就算我想我也没有爱给到。就好比我是月亮时，我想给别人太阳光，怎么给得到呢？

当我们对自己没有爱时，也不可能有爱给别人

同时这里面还有一个精微的点是：我觉得心情不好或者状况差的人就应该被第一照顾。所以我过往在自己难受时，我觉得全世界的人都应该来先考虑我的感觉，应该无条件爱我，我从不考虑这个人给不给得出来，这个人愿不愿意。

回看整个事件，我过往不也是这样对老公的吗？我过往半夜想哭就哭，从来不考虑半夜老公需要休息，或者他不想跟我一起处理我的情绪。这件事情让我深刻看到能量法则的运作，真的是你发出什么能量，这个能量就会在某个时候给回你。