海巢笔记II人格结构论
心理学家弗洛伊德认为，人格由本我、自我、超我这三大系统组成。
海巢笔记II人格结构论
在一个精神健全的人身上，这三大系统形成一个统一、和谐的组织结构。
当人格的三大系统相互发生冲突时，人就会处于失调状态，表现出一种对自己、对生活都不满意的情绪，活动效率也大大降低。
海巢笔记II人格结构论
那么，如何认识什么是本我、自我与超我呢？
1.本我
本我即“原我”，是指原始的自己，是一切生理能量的来源，它抛却一切社会道德规范，只求让本我依照快乐原则行事，急切地寻找发泄口；一味追求满足，求得个体的舒适、生存及繁殖乃是本我的目标。本我中的一切，永远都是无意识的。它就像人的本能，饿了想吃饭、渴了想喝水一样。
2.自我
自我即“自己”，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分。例如，儿童在商店看到一个十分喜欢的玩具，他想得到，这是本我在起作用；但他不能马上据为己有，他需要积攒足够的钱去购买，这就是自我在起作用。
3.超我
超我是人格结构中代表理想的部分，其特点是追求完美。在世界著名心理学大师弗洛伊德人格结构理论中，超我不仅包含道德良心部分，还包括自我理想，相当于人格结构中的管理者。例如，学习礼仪道德之后，人们懂得了尊敬，懂得了礼貌，知道通过合理的方式得到自己想要的，这是一种道德约束力。
海巢笔记II人格结构论
学习这些基本概念的目的，是在于树立这样一种认知，即只有一个人的本我、自我和超我三大系统始终是和谐的，才能保持心理健康！
海巢笔记II人格结构论
网友评论