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直线带球

直线带球

作者: 乌拉街中心小学刘博 | 来源:发表于2019-04-17 05:21 被阅读0次

每周三的KT足球课都能给孩子们带来快乐与激情,今天的《KT足球》课是由丁丁教练给孩子们带来的《直线带球》,上课前我像往常一样早早来到操场进行场地的布置,随着上课的铃声的响起孩子们如快乐的小马一样奔跑着来到操场指定位置站好准备上课,本次课我分为四个部分进行教学: 第一阶段热身复习阶段,首先我带领孩子们进行了上节课几米教练教给我们的热身准备活动及士兵海星的游戏,准备热身结束以后我们都上节课的踩球教学进行了复习,孩子们经过一个星期的时间都有了很大的进步。第二阶段课堂新授,这节课丁丁教练给我们带来的是直线运球教学,课上我按照丁丁教练讲解的动作要领给孩子们进行了详细的讲解及动作示范,然后组织孩子们分成四个小组进行练习,这节课孩子们每一个人都有一个属于自己的足球,这样大大增加了练习密度,提高了练习效率,孩子们都能多次进行练习。 脚背外侧直线运球

脚背外侧直线运球是运动员在跑动中有目的地用脚背外侧连续推拨球的动作。脚背外侧运球的特点是直线推拨,速度快,但路线单一。多在前方纵深距离较长的情况下运用。

动作要领

运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球前进。

易犯错误

(1)运球脚触球时松动不稳定,难以控制运球的力量和方向。

(2)膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作,控制不住球。

(3)支撑脚离球过远,推球后重心滞后,人球分离。

纠正方法

(1)可采取放慢运球速度的练习,固定触球脚的稳定性。反复练习并体会,步幅可小些,固定脚踝,掌握好蹬、摆用力方向。

(2)放慢运球速度,要求按照蹬、摆、推拨的顺序,做完一次向前慢跑两步,再做一次,反复练习并体会在熟练的基础上扩大视野。 第三阶段激情游戏,为了加深这节课的教学练习,我们进行了丁丁教练给我们带来的蚂蚁搬家游戏,首先我详细讲解了游戏规则及在游戏戏中应该注意到的问题,然后把学生分成相等人数的四组进行比赛,孩子们通过游戏对直线运球有了一个更深的了解,最后在游戏结束后我们进行了优生展示。 第四阶段身心恢复阶段随着时间的流逝短暂而又快乐的一堂足球课就接近了尾声,我带领孩子们进行了简单的放松,孩子们带着意犹未尽的心情帮助我回收器材。 在《KT足球》课上,孩子们是快乐的,他们的天性只有在玩耍中才能得到释放,这从他们脸上灿烂的笑容就能够看出来。尤其孩子们看到自己的学校和老师的名单出现在大屏幕上时;看到自己踩球的视频出现在大屏幕上时,他们的内心的喜悦是不言而喻的!愿孩子们在《KT足球》课堂快乐成长!

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