什么最重要？

这几周，我的瑜伽教练欧老师接了一个新学生，也是一个瑜伽教练。

这个教练已经练瑜伽十几年了，能做很多高难度的动作。

她为了追求动作的标准和美观，在练习中不顾自己的承受能力，霸王硬上弓。现在，由于身体很多部位都出现问题，疼痛得受不了，不得不找欧老师进行康复训练。

欧老师说:“她的体式比我做的漂亮太多了，但是，为此损害了身体健康，又有什么用呢？身体健康才是最重要的，其他只是陪衬。”

得益于欧老师的这一教学宗旨，四年来，我这个经络条件差、身体毛病多、学习又慢的学生，才能一直得到她的鼓励，根据自己的实际情况练习，慢慢一点一滴地进步。

4月20日晚散步时，忽然发现自己在走平路时也可以调动臀肌护腰了，我非常兴奋，马上发微信告诉了欧老师。

虽然，练了四年瑜伽，我仍然无法拍什么照片去炫技，但是，身体状况的改善却是自己可以感受得到的。

所以，真的必须常常思考“什么更重要？”“什么最重要？”

作为一个老师，我不由得想到：在日常教学中，为了及格率、优秀率达标，有不少老师不顾孩子的实际情况和能力，通过各种各样的方式，对他们提出过高的要求。

在这个过程中，孩子的成绩看起来很棒，但是，却很少有人去关注他们的身心留下了多少隐患。

所以，我决定向欧老师学习，在工作中奉行这样一个教育原则：学生的身心健康才是最重要的，其他只是陪衬。

回归到自己的生活，四年前，我就查出有严重的颈椎病，经过康复训练，终于好转了。由于前两周一下子读了五本书，再加上日常的伏案工作和日更，颈椎负荷过重，所以，前几天就不舒服了。

更严重的是：昨天开始头晕，导致我什么都干不了。

感恩身体的不适提醒我：身体健康最重要，其他只是陪衬。

碰巧今天是第二期日更打卡的最后一天，所以，写完这篇短文，我要暂停一段时间了，先把颈椎调养好再说。