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射箭的两个收获

射箭的两个收获

作者: 鹿鹿小讲堂 | 来源:发表于2016-04-14 00:44 被阅读91次

最近两次去箭馆有两个收获,第一是认识了萌萌的妹子,第二则是更好地观察自己。

射箭的时候,需要动作标准、心态平稳,其中的很多细节都要注意,比如呼吸、五六块肌肉、关节等。意料之外的,我现在可以把精神集中在这些上面,完全两耳不闻窗外事,就像老僧入定一般。

这是一种非常神奇的体验,越能细致入微地观察自己的动作,就进步得越快,而越是进步,就越能更细致地观察自己的身体。

这很好,自己的身体还远远没有被我所了解。

那么问题来了,我如何才能观察自己的思维、大脑呢?

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