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焦虑是怎么产生的

焦虑是怎么产生的

作者: 观海_听涛 | 来源:发表于2021-10-07 22:19 被阅读0次

焦虑通常来源于压力,压力来源于对未来的不确定,对未来的不确定来源于不知道自己的价值在哪里,不知道未来是不是还能持续创造价值,会不会失业。

会不会失业,取决于你创造的价值是否高于你的工资水平,否则确实是有失业的风险。所以要想不焦虑,我们就要考虑如何提升自身价值,只要自己创造的价值够大,就不担心自己会失业,减少很多不必要的焦虑。

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