为什么你越来越不快乐？那是因为你太注意自己的情绪，总喜欢琢磨自己的情绪，特别是心思敏感的人，还琢磨得特别深。一个人不要把注意力总是向内，而是应该向外，向外等于把世界放大了，把心量放宽了。如果一个人只对自己，越关注自己的情绪问题就越容易抑郁。
很多时候，别人对于自己的看法真的那么重要吗？他能给你带来什么？除了情绪上的低落，一无是处。所有，要分清主次没必要在意不相干的人的看法和想法，做好自己，有时间多想着怎样提升自己，为时间自由和财富自由做努力，这是最有意义的事情。在努力的同时，不要忘记生活的本质，所有的努力都是为了更好的生活，所以不要丢了生活。人活一世就是来体验的，苦辣酸甜都得尝尝，生活里哪有那么多的甜，多半都是各种滋味并存。
你要看见春天，就要看见春天里发生的一切，春风春雨滋养万物，春风春雨也会愁煞人，每个季节都有其两面性，所以心里有春天的人，在冬天里也能找到属于自己的那一份清闲和自在；你看见冬天，就不能只是看见雨雪冰霜，而是要想到寒冬过后，就是一个全新的好时节，那时候春光浪漫，那时候柳暗花明，那时候草长莺飞，那时候百花齐放。
2024，真实的活好当下的每一天，热烈地奔赴生活里的每一个角落。
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