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那是一种什么样子的感觉，仿佛世间唯独剩下了我自己，没有人与我感同身受，一个人孤零零站在天地间。世界如此陌生，轻蔑的冷眼旁观，看着我这么一个可怜的人。欲哭无泪，心痛到了极点，肚子在隐隐作痛。难道可以像小孩子那样，得不到想要的玩具就大哭，大哭一场就好了吗？
小的时候是真好，不高兴了，可以放声大哭，哭过仿佛情绪就有了释放。而长大了的痛，哭一场也过不去，那种感觉如鲠在喉，挥之不去。那一刻才真正明白求而不得是一种什么样子的感觉。原来一直以为，只要我用心努力，就没有得不到的东西，原来是大错特错了，你尽管努力，尽管用心去争取，然而事与愿违，你的努力不过就是白白辛苦一场，最终毫无结果。你想要的，并没有如你所愿，反而背道而驰，那一刻无助感爆棚，能撒泼打滚吗？能拖住不放吗？能哭泣哀求吗？问题是这样做一样也回不来，一样事与愿违。该走的走了，一刻也没有回头，留下一个孤零零的你，这个世界仿佛崩塌了。唯一记得的就是想着要控制情绪，既然什么也不能做，那么只有装不在乎。
能够做的只有装模作样，在人前强颜欢笑，然后躲起来哭泣，那是一道过不去的坎儿，痛彻心扉。无数次内心蹦出来一个我，在以往所受的教育里告诉自己，不要哭，不要紧，一切都会过去的。但是眼前这每一个日子就是这么难熬，每天都被分成无数个时间段，特别是晚上，长夜难眠。那痛就如影子，如影随形，逃离不掉，走到哪里，哪里就会有无形的提示，它总会在你看不到的地方突然蹦出来告诉你它的存在。
没有人能够帮到你，能够帮到你的只有自己，当我们掉入了那个无助的漩涡了出不来的时候，那么就放纵一下自己，想的时候就狠狠的想，承认自己想要，那就是自己想要的，那求而不得的心情放大了数倍，如同孩子般的哭泣，流出了很多很多的眼泪，一直流……一直流……最后终于流不动了，一次两次，周而复始。然后慢慢回到正常的生活里，问自己，还想要吗？我实在没有办法了啊，我终究还是求而不得啊！你好点了吗？每一次都是如此。在一次次的发泄中，在一次次的伤怀中，终于完成了代谢，人生之中，总是有求而不得的事，爱而不得的人，这种无助不过就是我们生活中的诸多情感中的一种吗？那么既然来了，我们别无选择，那么只有接受。
还是那句话，接受不可改变的，改变可以改变的。就比如小时候，我们打针，看着那么粗的针管就可怕，吓也快吓死了。然而当我们知道，反正躲是躲不过了，必须要扎那一针，我们只能忍着，咬牙，或者闭眼，或者憋气，想尽办法也就过去了。后来慢慢有了经验，感觉不过就是一下下而已，有那么一点点痛而已嘛。
反过来看看我们最初的那个无助，无非也就是心里记忆深刻的一件事情而已。它过去了，我们也曾经历了，我们所受的那点承受能力帮助我们成长，使我们增强了抗压能力，感受到这个世界的丰富，而不会被以后即将来临的磨难而打倒，这也许就是我们的修行，慢慢的一切都不会那么难，慢慢的就都简单了，也就没有了痛苦。
那所谓的无助，就是一种能量，它能够给予我们力量，让我们强大。这样的无助，以我们的心，我们的身体，我们的胃，我们的臂膀体会并领悟到了，今天我已经完成了穿越，我已经很轻盈的走过了无助。
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