王阳明曾说“破山中贼易，破心中贼难”。心中贼是我们痛苦的根源，也是一个人在修炼过程中务必要摒除掉的东西。王阳明认为，人人都有能力去破除心贼，但是很多人却向外去寻找力量，这种本末倒置的做法，其实是错误的方法。正是“人人自有定盘针，万化根源总在心。却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。”那么既然心中贼非破不可，何谓心中之贼呢？王阳明告诉我们，焦虑、欲望、犹豫称为三贼，人生若想成大事，需要破除这三贼，否则再怎么努力，最后都是竹篮打水一场空。因为努力的人，还要依靠运气的成分，而此三贼去除，人生便会迎来转机和好运。静坐一刻，破除焦虑之贼
王阳明说：“静坐能使心清静收敛，从而向人欲发动攻势，克服自我私欲的产生，通过静坐能顿悟明心见性，得道成真。”
我们生活在一个物欲横流的年代，每天各种各样的事情也会扰乱我们生活的节奏，使我们很难得到空闲。即便稍有时间，很多人便拿起手机，在咨询爆炸的信息流中寻找自己感兴趣的东西，这样依然会分散我们的心神。
每天静坐一刻钟，可以让我们心神得到安定，在浮躁喧嚣的尘世中找到最美好的初衷。静坐并非是修道者的专利，普通人每天坚持静坐，可以让我们身心全面放松，心情也会变得愉悦，思考问题也会更加全面和具体，焦虑的情绪也就会慢慢远离。可以说静坐，是破除焦虑之贼最好的办法。简易洒脱，破除欲望之贼
朱熹曾说“存天理，去人欲”，而王阳明却说天理可以存，但是人欲却无法去除，因为人欲就是人性，是每个人与生俱来的，如何能完全消除呢？但是我们可以减少自己的欲望，这样就会多一份真理的感悟。
王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”每个人都有很多欲望，有的人想拥有更多的财富，有的人希望拥有更好的身材，也有的人希望自己健康长寿等等。于是我们开始不断地追逐，身陷名利场中患得患失，每天忧心忡忡，得到了就欢喜，失去了就悲伤，这些都是欲望之贼在作祟。倘若我们减去一分的欲望，就会得到一分真理，也就能早点打开人生的格局，那么所谓的名利、福运就会不请自来。有时候越是想得到的东西，往往越容易事与愿违，做人要学会简易洒脱，如此欲望之贼可破，人生也会迎来新的转机。多去磨练心性，破除犹豫之贼
王阳明很注重知行合一，一个人知道和行动完全是两个概念，只有理论和实践相结合，才能看透事物的本源，感悟到人生的真谛。有的人做事情总是犹豫不决，静止的时候总是感觉“天人合一”，但是一遇到事情就手足无措。
红尘中行走的人，想要破除犹豫之贼，要经常的炼心，在一件事上不断磨练自己，不论处在困境还是顺境，都要保持一颗平和的心态，能够做到不以物喜，不以己悲的时候，就真正会体悟到精神饱满，动静皆定的境界。内心如果光明，那么世界就光明
王阳明在临死前，弟子曾侍奉在旁，问老师有何遗言，王阳明只说了8个字：“此心光明，亦复何言”。这八个字凝练了王阳明的一生，也说出了心学的真谛，一切修炼和感悟，最后就是要让心中充满阳光，因为只有光芒四射的内心，才能驱逐黑暗，给人纯粹的力量。
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