文/多元智
今天分享一下，哪四大食物对我们身体有好处。
知道这四种食物的好处，是你今天最大的收获。
1.石榴，这石榴大家并不陌生吧？但大家都不经常吃是吧？我以前也是，在2019年的自然杂志上刊登了关于石榴里面含有一种东西，这种东西叫什么大家可知道？这种东西叫柔化（丹）宁，吃了对我们有好处（具体有什么好处，在这就不讲了，自己去度娘那里问一下就知道了，我要是讲了会被锁起来的:-D:-D:-D）。
2.蓝莓，特别是那个头小的野生蓝莓。
3.苦瓜，苦瓜虽然不好吃，有很多人都不爱吃，但是越苦的东西越好。苦瓜里面含有三大类化合物，吃了对人有好处。所有这么多蔬菜当中，这个苦瓜，我们是不是应该多吃点？！！！
4.海藻，里面含有很多虾青素，对我们人体有好处。
不知道究竟有什么好处，去问度娘……
我不是不告诉你，是我不能说。哈哈哈！！！！！
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