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减肥那点事

减肥那点事

作者: 珍惜年青 | 来源:发表于2017-07-31 05:35 被阅读0次

带着壮壮到巧虎玩,在最爱的体验中心,孩子玩的不亦乐乎,我参与不到其中,所以只能东张西望,一个在怀里被抱着的小孩儿引起了我的注意。看上去刚刚出生的样子,很可爱,忍不住凑过去想逗逗,壮壮小时候长得什么样子,我要很仔细的回想,而总是关注到现在的样子。小孩在奶奶怀里,四十多天,还不太会看人,脸上起了一点小湿疹。聊了几句才看见孩子的妈妈就站在旁边。手里拿着一个大汉堡,在大快朵颐。

过了一会儿,孩子的爸爸过来了,三个人,奶奶抱着宝宝,爸爸推着婴儿,妈妈还是在吃,幸福的心安理得的样子,让我好生羡慕!这让饥肠辘辘的我情何以堪?为了减肥,晚上我根本就没吃饭。我好想退回到儿子吃母乳的那个时候啊,我可以使劲儿的吃,不必担心体重会增长,因为吃到肚子里的食物最终会转变为奶水,变成儿子的粮食。话说当年、生儿子之前,我的体重是办公室里最标准了,大家都羡慕的不得了,十块钱的半袖都能穿出时尚来!可是有了儿子以后,为了让他能健康成长,我开始毫无节制的可劲儿的吃,那时候真是太傻了,根本不知道健康饮食,结果到生的时候体重增了三四十斤。然后从此以后再也没有回到以前的样子。踏上了漫长而艰辛的减肥之路。

        运动过,虽然从小学就开始练体育的我练了八年的长跑,但是,生完小孩儿以后,觉得整个人的体力都下降了,总是坚持不下来。现在想想,其实是我自制力的问题,根本就坚持不住,也没有那样的时间,因为总是一个人带孩子,心太累了;

        也节食过,取得了一定的效果。某一天称体重,显示的数字飙到了140,我真的觉得好害怕,不能再涨上去了!于是,我下定决心!坚持了三个月晚上不吃饭,降了十来斤,当时的体验是居然穿高跟儿鞋没有原来那么累了。但是可但是,一段时间以后,体重就不再下降了,遇到了瓶颈期。有的时候,真的忍不住,我晚上偶尔吃一点点,体重就上来一点点,毫不夸张,晚上吃多少就长多少肉。在反反复复中,现在的体重基本上比最重稍微少一点儿。但是,看看以前的自己的照片,看大街上人家瘦瘦的穿衣服那么漂亮,或者是电视上我喜欢的演员穿的衣服那么漂亮,我就告诉自己,我一定要减肥!我知道再靠节食减肥是不能达成目标了我需要运动的减肥。

以前办公室同事说她一直在减肥,但是越减越肥。我当时心里还想,我以后会千万不要这样啊,结果现在我真的变成了这样,可能是因为总是刻意的节食减体重,然后饮食不规律造成成了身体功能紊乱,结果更胖。

那今天就烂开始吧,但愿有个好结束!

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