大家好!
我们3月25日又要见面了，助教三阶马上就要到来，助教三阶不会讲更多的新东西，重点是“整合和实操"。
请大家在三阶之前静下来疏理一下自己，完成一份三阶前个人总结，要求如下:
1)助教二阶以来自己走过的心路历程
这个心路历程很复杂，不知从何说起。结婚买房等事情，让自己的经济压力陡然而增，作为自保来说，这些经济压力就像要我的命一样，很是不好受，我不知道什么时候能还上那么多的钱。二阶段以来，我的主要精力还是在工作与人生大事上面更多。我在有空闲时间的时候进行了大量的教练练习，效果还可以。到后面忙起来的时候，就又没有练习了。呆呆的看着心路历程几个字，真是不知能写出些什么东西，只想对自己说一声呵呵，不满意自己。
2)目前的生命状态和自我觉察
生命状态的话就是平淡，有些轻微的焦虑与无助。生命动力还是差，不过比之前还是要强了一点点。我觉得更多的可能还是隔离吧，麻木的状态更多些。自我觉察在这段时间里做的更像是反思一样，头脑参与的很多。
3)关于教练支持实践的感悟和困惑
高频率教练我大约持续了两个星期吧，正好是在自己几乎没事的时间段做的。在教练支持方面我感受到自己还是容易上脑，还是容易被对方带跑，还是容易挖坑给对方跳，还是容易有预设。
4)对于助教三阶的期待
期待自己可以更加的平静一些吧，经济压力带来的焦虑已经明显影响到我了。
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