今天共读的内容里，雪师说 “有的人他会离开我，理由是他发现自己进步不大，要知道进步是一种行为，你不将智慧用于行为，你如何进步” 这句话，让我感触很深。我觉得人首先得提高认知，同时做到知行合一，用认知带动行为，以行为促进认知。要是没有行为上的努力，很难取得进步。每天我们做的最多、想的最多、最受诱惑的事情，其实就代表了我们人生的主旋律，也反映出我们是怎样的人。
行为首先体现在做事上。每个人做事都会有畏难情绪，毕竟每件事都很难顺利完成。有时候别想太多，一步一步去做，全身心投入到做事的过程中。就像吃一块大饼，一口一口慢慢吃，最后也能吃完。做事也是如此，只要去做，事情就会往好的方向发展。不过，做事的时候要放下期待，要 “因上努力，果上随缘”，要坚持到底，不能虎头蛇尾。在做事的过程中，我们会发现自己潜在的力量，打破对自己的固有认知，内心还会生发出新的愿力。做的事情多了就会发现，很多事情是我们想太多，而不是真的很难。
日常训练也是做事的一部分，每天是按时按量完成功课，还是三天打鱼两天晒网？要是总是三心二意，对自己的评价就会低低，也不会认可自己、相信自己。
有很多老师提到发大愿，这几年我也一直在发大愿。最开始我只想自己解脱，后来觉得这样没什么意义，自己解脱了，对这个世界又有什么价值呢？所以后来我开始发大愿，不仅自己要解脱，还要帮助众生一起解脱。随着这个愿力的熏染，它由假变真，成了我内心坚定的力量，无论何时都在指引着我，是我心中最大的力量源泉。每天发愿，愿力会形成行动惯性，给我们持续不断地充电。
听了陈琬老师的分享，我很有感触。每个人遭遇的境遇千差万别，但老天给我们这样的境遇，不是要让我们陷入绝境，而是把它当作跳板。外界对我们的作用力有多大，我们就能迸发出相等甚至加倍的反作用力。很多经历过深重苦难的人，跳脱出来后反扑的力量更强。每个人内心都是圆满的，有无数宝藏，我们要思考如何依靠自身的优势和劣势去开发这些宝藏，因为生命是让我们觉醒的。
我们对生活的掌控程度、是不是真的想进步、想彻底改变自己、想活出不一样的人生，都取决于内心的愿力。有了真正想活出精彩的愿力，我们就不会沉迷于庸俗的生活，逃避困难。就算处于低谷，也能清楚未来的方向，选择正确的道路。可能刚开始处于低谷期的时间会很长，但慢慢就会发现，在低谷中的时间会越来越短，这就是愿力带动行为的结果。
反省的力量也特别重要。一个人如果不反省，每天只追求浅层、短暂的快乐，那这一生也就这样了。一旦无常来临，根本没有力量面对。我们总是自欺欺人，以为短暂的快乐会一直持续，这都是因为无明。我们满足于五官的欲望，却没有从生命的深度，从历史和宇宙的横轴、纵轴去思考个体生命的意义，没想过要活出怎样的高度，这样的人生真的很可悲。
在现实生活中，无论外在遇到什么问题，都和我的想法、认知有关。我要思考如何调整认知，从各种想法中跳脱出来，唤醒觉知，激发内在力量，这样才能掌控自己的生命，不被外界控制。所以现在我把更多时间用于向内觉察自己，不断提醒自己，让自己的行为和真心合一。这样我能明显感觉到自己的力量在变强，对自己生命的现状有了更清晰的认知，我相信未来也一定会越来越好。
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