1.生存不是生命的终点，生存只是生命的起点。
2.如果你的内在是愉悦的，你自然能友好的对待你周围的人，周围的一切事物。
3.只要你内在的生命被外在情形所奴役，他永远都是一个脆弱的存在，但不会有其他的。
4.出路很简单，只要改变方向就行，你只需要认识到你一切体验的源头和根基都在你之内。
5.快乐只不过是一种化学反应，而平静是另一种化学反应。
6.平和和快乐是实现幸福生活的基本要求。
7.你缺乏什么什么就会变成最高的气球。需要记住的是，无论什么都不能持久的让你满足。人类生命渴望的是无限扩展，那才是唯一能够让你彻底满足的。
8.不要去寻找摆脱苦难的出路，不要去寻找摆脱痛苦的方法，只有一条路可走那就是——向内。
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本文标题：萨古鲁《内在工程》：转向内，是出路。
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