练习：

没评价没指点，只是平静说出事实（及引起情绪的原因），

比如：

1. 是的，前面的车突然急刹车让我们陷入危险，你很紧张。

来吐槽吧😁：001平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12.8

2. 你没有投进球（投篮游戏），你很沮丧。

3. （写出我的事实及引起情绪的原因）

4. （写出你的事实及引起情绪的原因）

5. （写出他的事实及引起情绪的原因）

……等等，有情绪时就写出来，

认识情绪，一起来吗？

来吐槽吧😁：001平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12.8

一起来吧 ^_^

比如：你把画作撕碎了，是因为自己做不到生气了。

……

来吐槽吧😁：001平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12.8

来吐槽吧😁：001平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12.8
练习：没评价没指点，只是平静说出事实（及引起情绪的原因），比如： 1. 是的，前面的车突然急刹车让我们陷入危险...
来吐槽吧😁：002平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12.9
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来吐槽吧😁：003只是平静说出事实（及引起情绪的原因）16.12
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