本书作者河合隼雄先生以平实有趣的事例，从生活的多角度中谈论友情，让我们从中看到自己，并更为真切深刻地看清自己！
先用“马很合，虫不喜欢”的这句日本社交谚语来分析一位“虫不喜欢”的女职员，和“马很合”的A和B。原来女职员长期看新来的同事不顺眼，是因为自身无法接受，有人以自己长期忽视的某种生活方式去生活。而A和B成为朋友虽是始于兴趣，但因长期共骑一匹马，而忽视了彼此的“独立性”。险些绝交的故事，但后因彼此坦诚沟通，反而使关系更亲密，而同时又尊重彼此的独立性，由此也引出，日本人的对“一心同体”的无法言语，以及体贴心和心灵距离，方面展开探讨，期间也涉及同性之爱，以及中年夫妻的麦片粥的爱和喝茶的朋友，其中也有对抛弃糟糠之妻而选择年轻女研究生的老教授，最终因年龄差距太大而分道扬镳的故事，而离婚后的太太却饱受社会舆论压力，必须伪装坚强独立的非常同情。结尾引用书中张先生的一段话“我在阅读河合隼雄的过程中，越来越看懂了自我。河合隼雄就是一位充满智慧的长者，他的洞见里有光，照亮我们身上那些曾经被自我所屏蔽的幽暗处，包括我们的善意、我们的无能，甚至我们自身的人性之黑暗，但是他始终微笑着面对你，并一直在鼓励你说，没关系，再来一次。
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