陈志斌/原创。
“我们来做个小游戏吧，你能把我的这条手臂压下来，就算你赢了”。师傅微笑着说完，然后伸出了左臂。
大家群情激奋，都为这位壮汉加油。讲武堂里的气氛即紧张又活跃。
这位壮汉脸上充满自信，有些得意，好像在说，就你那个身段，不压塌才怪呢！在大家的鼓动之下，早就想跃跃欲试。
随后双手抓住师傅臂郭，用力地往下压。奇怪的是，师傅那条左臂像钢浇铁柱一般，纹丝未动。壮汉又用了全身吃奶的力来往下压，师傅左臂只是稍微动了动，还是在原来的位置上。
壮汉敝得面红耳赤脖子粗，大家都开始为壮汉加油。实在是没撤了，也不管三七二十一，双手抱住师傅的左臂，把身体凌空吊起来，大家“哄”的笑出声来。可是师傅的那条左臂仍只是稍微晃了晃，只压下去一点点，然后又是和开始一样持平。大约持续约一分钟，那壮汉便自已放弃了。
“好了，看大家高兴，我就再玩一个，看看你能不能把我伸出的手指掰弯，不信的都可以来试”。师傅说完随即伸出右手中指叫壮汉来掰，壮汉掰不动。
有几位新来的学生不信这个邪，一一试过，掰不动，伸伸舌头，退了下来。我有些不好意思，没上去。大家看得目瞪口呆，匪夷所思。
“大家看到了没有，这就是站桩的结果，这只是小游戏而已，以后还有机会和大家玩别的。
大家好好练吧。只要站好了浑圆桩功，很多东西，只要意念一转换都会出来。
金庸先生小说里的一些神奇武功，像寒冰掌什么的，都可以展示出来。不过这很消耗功力(能量)。这就是东方智圣老子所说:
无为，而无不为。
“好了，第一环节暂讲这些，讲深了听不懂。只有慢慢地去练去实践，我所说的，都是我实践经验的总结。我手上这本厚厚的本子，就是我练功时的体认和感悟。所以大家要写练功日记，记录成长和体悟。
就现在进入讲课的第二环节，答疑解惑。大家可以提有关武术和气功方面疑惑的问题。
问:“王大师您好！不知您对中国武术界现状持一种怎样的看法？”
师傅喝了几口水，润了润喉咙。思索了一下，然后微笑地说道:
“请不要叫我大师。听着怪怪的。我以前教过书，也当过开封疗养院的气功师，还是叫我王老师，这样比较接地气一点。
中国当今的武术界比较混乱，令人堪忧。门派林立，真假优劣，凡圣交掺，追求的境界大多不高，相当一部分武林朋友误入岐途而不自知。
囿于门派，就容易故步自封，有片面性；基于一门博采众长，固然比固守一门要好，但这也不是根本解决办法，不是从大道上去返观武学的根本症结所在。
比如说许多武术家都练四肢，练后天的造型，不懂得练身体，练整体，练精神，练童真之勇。
很多武术家没有发挥人的本能，反而限制了人的本能，这就不符合大道。
我的一些弟子得过这样那样的冠军，也有练武几十年的武术家，或几十年未曾败过的高手，被我打败后，从师于我，尽弃其旧学，从头学起。
为什么？就是因为他们认识到按旧路走，绝对达不到武功化境，反而有损自身的健康”。
“王老师您好。很多中国人都说中国武术是舞术，花拳绣腿。泰拳号称500年没有对手，这是真的吗？！难道中国武术真的打不过泰拳吗？！”一位新来的师兄提出了他心中的疑问。
答:中华武术，源远流长，博大精深。泰国与中华民族有着密不可分的血缘关系。
泰族祖先曾居云南省。历经几百年的历史变迁，战争。泰族在中南半岛一带定居，繁延生息。泰拳是泰族人民长期抵御外族侵略的对外抗争，逐渐形成的一种本民族特有的拳术。
泰拳历史也是一部抗争的拳术史。
泰国文化深受中国文化和印度佛文化的影响。
要说泰拳500年没有敌手，那是吹牛。一些媒体引用的资料来源，据说是出自一位香港人坤青写的《泰国拳》的影响。以讹传讹，长他人之志气，灭自己之威风。
虽然有一些资料，好像记载确有其事，散打与泰拳交流，也曾经被多次被打败，这也是无可否认的客观事实。但比武的前提——很多练的都是外家拳肢体力。
中国武术与泰拳的训练方法不一样的。泰拳是横练的功夫，而且从小就开始训练，实战经验丰富，并且他们身体的抗击打能力非常的强。
中国武术中，外家拳只注重力量和技巧的训练。就算技术和力量相当，也很难与泰拳相抗衡。这也是中国外家拳与泰拳比武时，为什么会惨败的大概原因。
但是你们不要忘记了，这并不代表整个中华武术！！
随着中国武术与国际上各国拳术搏击的接轨。中国武术一定会成为世界“武坛霸主之一”。
当我听到老师这样自信的话。非常的兴奋。站在我后面的师兄弟们，也有的窃窃私语。
“你们不用笑和怀疑！我何来这么大的底气呢？！因为中国除了外家拳，还有内家拳。中国内家拳的实力远远超越泰拳。
其一，中国内家拳的抗击打能力远远超越泰拳。
用一个比喻来说，泰拳就好像是一个玻璃柜装着碗。外表看起来很坚硬。但五脏六腑很脆弱。
中国内家拳就像铁柜子装碗。内功充盈，五脏六腑坚固，外在骨秘度坚硬，内力奇大，力量雄厚。
其二、泰拳的杀伤力很大，但也就是肢体力量。中国武术除了外家拳的肢体力外，还有内家拳的整体力，更别说整体爆发力，浑圆爆发力了。只可惜我只在国内与人切磋，却没有机会打泰国的泰拳王。就算泰拳王来了，我叫它趴下，他就得趴下。
中国人不要妄自菲薄！有那么一群崇洋媚外的中国人。中国人打败了外国人就说是造假。中国人被外国人打败，就说中华武术是花拳绣腿，这是十足的汉奸行为，令人不耻！！
师傅说这些话的时候，早已收敛了微笑，而是眼神坚毅，一脸的严肃。
“很多没有练过武术的，或一知半解的，及一些只相信媒体所报道的那样人。把泰拳神化了。毕竟泰拳也只是号称“八臂拳”而已，真正的内家拳，遍身是拳，碰到何处何处击。
民国以来到现代，很多中国武术家，跟不同国家的拳术交流中，外家拳负多胜少。内家拳高手基本不输。
“天下第一手”孙式太极宗师孙禄堂，年过七旬，将来中国挑战的五位日本高手，一一击败。
一代意拳宗師王芗斋，与匈牙利轻量级拳击冠军英格比武时，一招将英格打飞。打进了医院。
回国时在报纸中发表《我所认识的中国武术》说，在与中国武术家王芗斋比武时，仍心有余悸。
周总理的武术老师，形意拳名家韩慕侠，将环游各国无敌手的俄罗斯高手，打得口吐鮮血认输，并把赢来的各国奖牌，付与中国武林高手韩慕侠。
电影《武林志》
武术电影《武林志》就是根据韩慕侠等等武林前辈真实故事加工改编而来。
一代武术大家"千斤神力王”王子平，力挫外国大力土，扬我国威。
武林泰斗“神拳大龙”蔡龙云，两次打败拳击高手。
其实传统武术家与国外拳家切磋的还有不少。
当代的八极拳名家吴秀峰，打韩国跆拳道冠军，跟玩儿似的。
意拳名家张礼义，两次轻松打败两位泰拳高手。
我的弟子北侠张广玉，轻松将泰拳高手打得住进了医院。
真正的内家拳高手，不管面对什么拳法都能很轻松应对。往往打得对手刻骨铭心，心有余悸。
这些都是武林真事，都是有凭有据可查。
很多中国人，被一些媒体和书本，以讹传讹洗脑了。
中华武术是国之瑰宝！集强身健体，防身御敌，修心养性，养生为一炉，这是中国独有的特色传统文化。
可悲的是，上面并不重视民族特色的东西，一味发展能赚钱的足球等那些外来的东西。
为什么韩国的跆拳道和日本的空手道发展的那么快，那么好呢？经济基础是一方面原因，更重要的是，上面领导重视啊！！这是文化战略！
在旧社会时期，中华武术被尊称为“国术”。孙中山亲自提匾“尚武精神。可见生生不息的尚武精神，它是民族精神的重要体现之一！
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现在的中国人，越来越缺少一种“尚武精神”。没有“该出手时就出手”的那种路见不平的侠义之气。
各人自扫门前雪，哪管人家瓦上霜。事不关己，高高挂起。这也是为什么，现在那么多的盗贼娼狂的原因之一。当然有些媒体的不良引导也有关系”。
师傅说到此处时，有些怆然心碎，黯然神伤。
讲武堂内，此时一片寂静。只听得外面鸟儿在树上，自由喳喳地鸣叫。
“王老师。武侠小说当中，有很多会“内功逼毒”这是不是真的呀？现实当中有没有人可以把体内的毒逼出来。”一位新来的学生，打破了刚才的沉寂。
“当然是真的”
师傅看着那位新来的学员，微笑地说道。
……
“逼毒”是如何运作？下回自见分晓。
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