今天是什么日子
起床:5.05
就寝:天气:雨夹雪
心情:平静
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:技能学习
本月重要成果:挑战日更、开启周总结、晨间日记,初步学习知识管理!
今日三只青蛙/番茄钟
1.更文
2.学习:微课、视频
3.健身
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.不抱怨认真投入劳动,把劳动当成一件极致的事情去做!
2.开启了挑战晨间日记。
3.捕捉关键信息的能力变强啦!
财务检视
无人际的投入
和姐姐对于生活、家庭、人生做了深度交流。
开卷有益-学习/读书/听书
1.看《麦田里的守望者》
2.听《比从前更好》
健康与饮食
今日步数:5560
今日锻炼:keep晨间瑜伽
今日饮食:三餐合适,过于油腻
好习惯打卡
早起+打卡+更文













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