下午婆婆带着孩子出去玩，我去她房间拿东西，发现地上脏东西铺满地板，觉察到自己的埋怨升起，马上想到老师的话：当你伸手朝上问别人要时， 别人给你什么你就应接着。马上平静地去收拾了。
感恩自己这次没有走回老路。
越实修越能觉察自己的情绪了，以前每次情绪来了就像排山倒海一样，总要两三天甚至一周才能恢复平静，现在找到正确的方法来清理了。越来越觉得自己安静了很多。
感恩遇见归零活法。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
正念·清理·利他
下午婆婆带着孩子出去玩，我去她房间拿东西，发现地上脏东西铺满地板，觉察到自己的埋怨升起，马上想到老师的话：当你伸手朝上问别人要时， 别人给你什么你就应接着。马上平静地去收拾了。
感恩自己这次没有走回老路。
越实修越能觉察自己的情绪了，以前每次情绪来了就像排山倒海一样，总要两三天甚至一周才能恢复平静，现在找到正确的方法来清理了。越来越觉得自己安静了很多。
感恩遇见归零活法。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
正念·清理·利他
下午婆婆带着孩子出去玩，我去她房间拿东西，发现地上脏东西铺满地板，觉察到自己的埋怨升起，马上想到老师的话：当你伸手...
#归零活法正念实修 1017 晚课 做完晚课正念冥想又做了臣服的功课，每次回听都不一样的收获，感恩老师的大...
#归零活法正念实修 0625 晚课 何其有幸遇到归零活法，加入实修这一个月的时间，我从原先的焦虑不安到现在内心笃定...
#归零活法正念实修 1107 晚课 补 今天补了昨天的晚课，《事业丰盛的祈祷》。 我自性圆满，我所经营的事业是充满...
#归零活法#正念实修1026晚课 我参加实修后，最大的改变是不再抱怨自己的家人，不再评判他人。但是我始终没能发自内...
#归零活法正念实修 0702 晚课 幸福的人都是懂得感恩的人。回想以前的自己多么的傲慢，实修后我越来越谦卑，越来越...
#归零活法正念实修 1101 晚课 今天做了《实修的能量》，看到自己能避开一些坑了，也看到自己当前还在不停掉进去的...
#归零活法正念实修 1006 晚课 40%的忧虑是为将来担心，30%的忧虑是为过去烦恼，4%为当下担心，20%的忧...
#归零活法正念实修 0930 晚课 我爱我的身体，我爱我自己。 以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有自信圆满...
#归零活法正念实修 0923 晚课 这个功课太厉害了，原本有些情绪，做着做着就消融了。我释放所有的愧疚，我释放所有...
本文标题：#归零活法正念实修 20220616 晚课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/czccvrtx.html
网友评论