了凡四训:“第三,须发勇心。人不改过,多是因循退缩,无需奋然振作,不用迟疑,不烦等待。”要发起勇猛的心,人在犯过之后,不能够改正的原因,大都因为得过且过,退堕畏缩。我们必须在明白过失以后,立即痛下决心改正过来,不可以延迟、疑惑,更不应当犹豫不决,不敢下定决心。感悟:知错能改,善莫大焉。

断舍离:今天招待亲戚,看望母亲,晚上和大嫂继续聊了一晚上,送出昨天刚购买的桂圆红枣等,一天虽然没有出去运动,但换来了亲情的链接,有舍就有得。
目标:今天购进的货物已到,继续朝着目标快乐前进。
沟通:通过交谈知道,抑郁症病人的感觉浑身难受,对任何事物没有兴趣 ,吃饭也没有香味,睡觉不愿意醒来,因为醒了就难受,生不如死。不同的抑郁症病人感觉各不相同,且吃药以后这种不好的感觉就消失。抑郁症病人真的需要坚持吃药治疗。
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