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感恩日记298

1.感恩吴燕老师今天白天带着我们做了三次练习，感恩自己如此热情高涨地跟着老师做练习，这是我从来没有试过的这么疯狂，下午为了参加练习，我从外面打车回家，这一次学习是为我自己而学，我要改变，我要改变。谢谢，谢谢，谢谢。

2.经过昨天的课程和今天的练习，今天一整天我都感觉到特别的平静，即使在银行里办事的时候，遇到了一些不是那么愉快的经历，现在我才发现原来我并没有生气，而且是很愉快的接纳了当下的一切。谢谢，谢谢，谢谢。

3.今天是感恩节，感恩自己，感恩自己，感恩自己选择了一个对自己最有效的，最好的课程。谢谢，谢谢，谢谢。