肯定自己：
1. 早起诵读、练功、做鸡蛋面汤，享受煮妇的快乐生活；
2. 给家人做油泼拽面，每餐有变换，又灵活了一点；
3. 和身体连接，和感觉对话、工作，找到了做自己主人的感觉。
肯定老公：
1.我手腕受伤，老公帮忙贴药、按摩，好老公；
2.尽职尽责做好自己工作，好男人；
3.带孩子看新闻联播，陪儿子做运动，好爸爸。
肯定女儿：
1. 吃到简单又美味的饭菜就夸我，是个心里、眼里很美好的孩子；
2. 积极完成网课作业和英语打卡，负责任；
3. 坚持拥有私密空间，坚守界限。
肯定儿子：
1. 和爸爸一块运动，和我一块玩，有活力；
2. 被训了之后嬉皮笑脸，轻松面对，内心力量又多了点；
3. 小狗的习性摸得准准的，是家里的NO1，善于观察。
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