活到今天才知道爱自己是多么重要

活到今天才知道爱自己是多么重要

人到中年不如狗，上有老下有小，身体素质也在走下坡路。

感叹人生的悲观离合，使人成长。

感恩父母给予生命，在经历中成长。

感恩时间老人不离不弃的陪伴，陪我度过每一分每一秒，陪我度过人间沧桑，生活中的酸甜苦辣咸，陪我成长，陪我度过以后的每一天。

人世间情为何物？又有谁能像时间老人那样不离不弃的陪伴终身呢？只有自己对自己好才是真正的好，每个人都是自私的。

无忧无虑的童年生活一晃就过去了，人到了中年又要去怀念自己的童年，因为童年没有烦恼。

童年时盼望自己快点长大，长大了又羡慕童年的生活。人就是这样，没有什么就想得到什么。活着不可能一帆风顺的，要学会改变自己，适应社会，不可能社会来适应你。

年轻时为了工作生活没有规律，一天三餐都不能按时吃，到了中年身体在走下坡路，有些疾病的发生才真正意识到身体的重要性。

认真对待没一顿饭，吃好喝好才是真理。

生活没有规律，给身体带来了很大伤害。年轻时没有觉察，中年了就慢慢显现出来了。

颈椎，腰间盘，关节炎等一系列问题都出来了，天气的忽冷忽热身体也不能很快适应，感冒咳嗽流鼻涕也会随之而来，特别是咳嗽症状屡屡发生。

昨天简书看了一位简友的文章，不到四十岁检查出自己得了肺癌，由于怀孕咳嗽没有及时去看，看到她在简书中写到：得知结果后她和她老公两个人在车里抱头痛哭，看到这行字我的眼泪顿时夺眶而出，被夫妻之间的深厚感情所感动，真的是感动。

我这次咳嗽也好久了，上次咳嗽我坚持没有吃药，后来严重了去社区吊水，头孢类的两天没有一点效果，后来去了二院一瓶阿奇霉素就见效了。应该是对症下药了。

人到中年有病真的要及时去看，不能扛了。

年轻时感冒从来不咳嗽的，也就是最近三年才出现的咳嗽现象。

身体在走下坡路，以前也是断断续续的晨练，遇到节假日就中断了。国庆节过后，从七号开始我下决心要坚持，每天晨练加快步走，最近几天又在跳绳。

因为在家跳绳，身体酸痛，减少了跳绳的次数。

为了中年以后的生活不给家人增添麻烦，要改变以前的生活状态，加强锻炼，一日三餐按时吃好喝好。

有些事不要去计较，计较的越多，失去的越多，痛苦也就越多。

以后要学会爱自己，享受生活。

齐悦梦想社群第39篇

第六期学员