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今天锻炼过头了

今天锻炼过头了

作者: 支票 | 来源:发表于2019-06-29 23:53 被阅读0次

  先生比我迟一个月运动减肥,他现在不到两个月就减了17斤左右了,我减了三个月,才减了三斤。先生每天早晚跑步,回来还要做腹肌运动。只要没应酬就一定会做。而我每天待在家里缺坚持不了。看到先生的效果,我暗自下决心一定要坚持减十斤。中午做了半小时腹肌运动,晚上做了半小时就觉得有点恶心,我知道运动过头了。悠着点明天继续!

今天锻炼过头了 今天锻炼过头了

  我是支素芳,朋友都叫我支票!来自陕西的广州人,专注面部风水纹绣22年。专注美业,女性中医调理24年。针灸师,懂小儿推拿!

  我是日记星球629号星宝宝,正在参加日记星球第31期挑战。今天是我加入日记星球写的第89篇日记!欢迎点评

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