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240:任务激励是培养习惯的好方法

240:任务激励是培养习惯的好方法

作者: 亮亮苏 | 来源:发表于2019-05-20 22:52 被阅读0次

今天事情比较多,昨天晚上睡觉前专门列出了要做的所有事情,满满一张!今天早上到学校后就赶紧一件一件地做,一件一件地落实。没有了犹豫的时间,没有了遐想的机会,一趟趟地跑,一个一个字地打,甚至和同事的交流中出现好几次的短路现象。看着任务栏里的最后一项内容被划掉,感觉如释重负,身心轻松,还进行了半个小时跑步练习,成就感油然而生。也许,就是这张任务栏,让我眼里一直有目标,不仅提高了效率,还顺道减少了看手机的时间。

下午放学后,孩子问去不去练鼓,我说写完作业就去。他喝了一袋奶后就开始写作业,我在跑步练习的时候他头也不抬,听写完后自己检查改错,完全不用管他。其实,从过完年开始练鼓后,他的家庭作业效率越来越高,不仅不用催促了,还会经常主动说“去练鼓吧?”他的作业经历了字体下降、错误增多、质量提高、速度提升的过程。虽然每天多了一个多小时的任务,但是他的学习和看书并没有受到影响。也许,就是有打鼓这个目标激励着他。

看来,心中有目标,有任务,有具体的要做的事情,就会减少迷茫,提高效率。对孩子如此,对成人也是这样。

再想想班里的孩子,临近毕业,有些孩子对学习的兴趣降低,无所事事,甚至对老师的提醒和批评都不以为然。为什么这样呢?今天上课时和孩子们探讨毕业的目标,好多人都没有说出来。也许,就是心中缺失了学习的目标,没有明确的学习任务,所以才会如此吧。可是,毕业难道就是结束吗?当然不是,小学的毕业复习是在为初中学习培养不断进取、超越自我的品质,培养整理知识学习的方法,培养认真做好每件事的好习惯。如果因为小学要毕业就精神放松了,要求降低了,只会适得其反,让本该收获的毕业季变成慵懒养成的时期。

古人云:“行百里路者半九十”。越是大家认为快要结束适当放松一下的时候,越是事情发展分层的时候,也越是孩子们的差距逐渐拉开的时候。记得有个高三学霸的家长说过一句话很经典的话:“刷题刷的不是数量,而是坚持下去的恒心!”——因为心中的目标不变,所以才能追求卓越到最后!

作为家长,在这个时候一定要做孩子的帮助者、督促者和引导者。这个阶段要多和孩子谈心,树立目标,引导孩子追求更好的学习环境,追求更好的学习成就。还要帮助孩子设立合理的阶段性目标和实施步骤,每天要完成的小任务,及时鼓励和监督,当孩子放松时要督促提醒,当孩子进步时要表扬鼓励。青春期的孩子更喜欢有实质内容的表扬,很敏感于空洞的说教和虚伪的表扬,多交流勤谈心恰恰可以拉进亲子关系,不仅在学习习惯上有大作用,对青春期孩子的心理健康成长会有更重要的价值。

看来,越到快要离开的时候,越要珍惜拥有的时刻。让我们一起帮助孩子,不让时间虚度,收获良好习惯!

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