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用21天,来修一条路……

用21天,来修一条路……

作者: 宋老师的花园 | 来源:发表于2019-04-29 23:46 被阅读0次

每个人的一生,都是由各种各样的故事组成的,无论是精彩的、压抑的、甜美的还是不尽如人意的,犹如沿途的风景,犹如在风景里与各种天气相遇,总有舒心的时候,总有措手不及的时候……

用21天,来修一条路……

《21天生命故事疗愈日记》献给每一个愿意向好而生的灵魂!

这是一本自我疗愈的小册子。

用21天,来修一条路……

以这本小册子为依托,拿起手中的笔,将我们整个人为工具,深耕在这21天里,日复一日不间断的写,就像炼金术一般,每时每刻,冶炼这颗起伏不定的心。

《21天生命故事疗愈日记》我写了四个21天。

每天晚上,给自己一个专享的时间,打开疗愈日记,借由一个一个好问题,和自己对话,有泪,有痛也有喜悦,爱自己,从聆听自己的声音开始。

用21天,来修一条路……

《21天生命故事疗愈日记》

* 封面选用全球顶级品质的德国古曼品牌材料

* 52gsm 内页日本原装进口王子手帐书写纸,带给你极致非凡的书写体验

* 通过 FSC 森林管理委员会国际认证,践行环保,珍爱地球

* 男女系列每套两本日记

* 淑女系列:粉红+香槟金(小蜜蜂纹理)

* 绅士系列:白金+夜色(仿牛皮荔枝纹理)

用21天,来修一条路……

成长,觉醒,修行。把简单的事,融入到每时每刻去做,真正修行的人,奉行的真理,其实都很基本,都很朴实,所谓“大道至简”。

2000多年前的佛陀时代,一直传承到当代高僧手中的修行法门,其实只有四件事:正念呼吸、正念饮食、正念行禅、正念打坐。

正如六祖禅师所言:砍柴的时候好好砍柴,吃饭的时候好好吃饭。如此而已。

用21天,来修一条路……

可是,身处现在如此浮躁的大环境中,我们往往活在过去和未来,却唯独忘记的我们可以拥有的当下。

21天,带我们回到当下,在浮躁里为自己的心觅得一处安宁,在这里,只有自己,在书写里,观照自己的心灵,去泡一池温泉,提振生命的能量!

在每一天的每时每刻,都可以为自己留出一段时间,来爱自己,在书写里,与自己相遇。

用21天,来修一条路……

“自己有的方能给出”

爱,亦如此!

给出爱,先从爱自己开始,

爱自己,请从关照自己的心开始。

用21天,来修一条路……

晓婷说:过去的一个多月里,我很享受每天的晚间时光,用一支笔和疗愈日记一起细数这一天的点滴思绪。

是它(疗愈日记)陪我经历了情绪的高峰和低谷,也是它记录着我二十一天的内心成长,从迷茫到确信。

我终于不再在情绪低谷里打压贬低自己,我也终于可以看见自己的优秀,并相信自己可以创造丰富的可能性。

感恩相遇,勇敢相见!

用21天,来修一条路……

阿贤说:我曾经在故事中翻腾,迷失,日子时而混沌,时而清醒。翅膀像是被绑住了,无力飞翔。

当我开始进行21天生命疗愈日记本的书写时,我记录下每天的快乐,温暖和感动,日子像是撒了金光,充满了爱的味道。我发现自己可以成为丰盛,喜悦。

用21天,来修一条路……

阳光穿过云层的缝隙而倾泻出的万丈光芒是一个风景;没有月亮的黑夜是一个风景;清风轻拂脸颊;大雨滂沱如注……就让他们自由的来去,我允许且尊重每一刻的发生和体验,我知道这都是生命中的礼物,而非抱怨。

在一个片刻接着一个片刻的日常里,因为《21天生命故事疗愈日记》而让每一个片刻都活在觉知里。

用21天,来修一条通往内心的路吧,你只需要相信就可以了,然后带上勇气去面对就是了。

70元一套,每套两本,给自己一个机会,因为我们就是那愿意向好而生的灵魂,一切都值得!

用21天,来修一条路……

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