瑜伽,是黑暗里的那盏灯!
生活有时候总是会给我们这样或是那样的磨难,有时我们会陷进那种磨难而无法自拔,仿佛进入了阳一个无底的深渊,前路被一片黑暗笼罩……而我们又不得不继续摸索着前行!
当你开始站到瑜伽垫上时,心就开始慢慢沉静,专注地练习,去把更多的关注点放在自己的身体上,呼吸上,每一次的伸展,每一次的呼吸,都会随着心的慢慢打开而深入……眼前的黑暗逐渐见到光,照亮你的双眼以及你的心,你开始学会接受黑暗,试着走出深渊,脚步开始轻快,身体开始轻盈,心开始祥和!
瑜伽是黑暗里的那盏灯
瑜伽,是黑暗里的那盏灯!
生活有时候总是会给我们这样或是那样的磨难,有时我们会陷进那种磨难而无法自拔,仿佛进入了阳一个无底的深渊,前路被一片黑暗笼罩……而我们又不得不继续摸索着前行!
当你开始站到瑜伽垫上时,心就开始慢慢沉静,专注地练习,去把更多的关注点放在自己的身体上,呼吸上,每一次的伸展,每一次的呼吸,都会随着心的慢慢打开而深入……眼前的黑暗逐渐见到光,照亮你的双眼以及你的心,你开始学会接受黑暗,试着走出深渊,脚步开始轻快,身体开始轻盈,心开始祥和!
瑜伽是黑暗里的那盏灯
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