何明逊

20190719拍痧后减轻60%

师傅下午好！[玫瑰]我最近练习太极有点困惑，主要是上次跟师傅您汇报过的，我的左腿股骨头的位置，只要受力就会刺痛。因为太极基本上都是单重的动作，右腿单重完全没有问题，转到左腿单重就刺痛。这种现象从今年3月份开始，开始的时只是偶尔会痛也不一定是刺痛，现在基本是只要左腿受力就会刺痛。我现在的解决方法是：一是右腿坚持单重，当转到左腿时就双重，以减少左腿的刺痛，我知道这是不规范的，但是，太极已经成为我生命的一部分，我不想因为左腿刺痛而放弃；二是减少每次练习太极的遍数，以练习感觉舒服为限；三是放慢每练习一遍的时间，从过去的每遍七分半钟，到现在的八分半钟；四是坚持每天晚上用师傅的药酒敷左腿股骨头痛处。我这样的处理是否妥当？请师傅指引。[抱拳][抱拳]

何明逊
何明逊

今天我特别高兴，因为折磨我近5个月的疼痛终于在师傅的帮助下得以解除。

今年3月份我曾经患股骨头坏死而做过植骨的左腿股骨头的位置，只要受力就会刺痛。因为练习太极基本上都是单重的动作，右腿单重完全没有问题，转到左腿单重就刺痛。开始的时候只是偶尔会痛一下，也不一定是刺痛，但是到了6月份只要是左腿受力就会有刺痛的感觉。我找医生看过，西医经过一轮的拍片、CT检查后，说没有问题，痛是正常的，给了几片止疼片。中医推拿康复、贴膏药，而皮肤过敏；坚持每天晚上用师傅的药酒敷左腿股骨头痛处，都没能根本解决问题。虽然是这样的状况，我没有放弃练习太极：一是右腿坚持单重，当转到左腿时就双重，以减少左腿的刺痛，我知道这是不规范的，但是，太极已经成为我生命的一部分，我不想因为左腿刺痛而放弃；二是减少每次练习太极的遍数，以练习感觉舒服为限；三是放慢每练习一遍的时间，从过去的每遍七分半钟，到现在的八分半钟。7月3日我将自己左腿疼痛的情况如实向师傅汇报。师傅问清楚我的情况以后，并要我拍照片给他，师傅看过我的照片后，邀约我到成都。昨天如约到了成都，师傅对我：一是校正我的练习动作；二是教我用拍痧板拍打双腿相关部位，经过一天的治疗和校拳，神奇出现了：折磨了5个月的刺痛居然80%都消失了，我练了一遍太极，没有痛感；做了内功前三个动作各100遍，左腿也没有痛感。

师傅不仅教我们练习太极，还帮助我们治疗身上的疼痛。我只有认真练习太极，才能对得起敬爱的太极罗老师。