今天就是个十分悲惨的一天，我的耳朵发炎肿了，用棉签碰的时候会有血水，本来以为耳朵这种事情应该是小事，结果被现实狠狠的拍了一下，医生说肯定要来复查的，而且还要做理疗。突然就心里面有些想法，就是大家一定要注意养好自己的身体，因为身体是革命的本钱，很多富有的人也是因为给自己身体治病，一朝回到解放前的。要有保护身体的意识。
不管是身体本身的还是心理健康都很重要。
身体上注意的还是很多的，要注意一日三餐，少食些，记得之前看过纪录片说很多病都是吃出来的，所以饮食要健康，荤素搭配满足日常的营养要求，锻炼身体不要过度，看过之前因为锻炼造成心肌肥大的，导致年纪轻轻就猝死的。还是要注意适度的运动，切不可操之过急。
心理上，感觉还是跟原生家庭有关，和谐的家庭环境，以及以身作则的父母很是重要。要知道无论什么样的家庭都会有遗憾，所以要接受自己。这种性格上的问题多少都会影响你未来的生活，要做的决定，为人处事的方式等等，所以要接受自己，然后发现真的不好的时候，可以可议的改改。还有就是有些事情可以跟好朋友家人讲讲，，在表达的过程中或者朋友开导的过程中你会慢慢的看明白，想通一些事情。
总结：有时候觉得人生或者说生活就是路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的感觉。
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