这个月跑量达标：155.5公里。跑步17次是少了些，不过健行也有5次，不算是非常懒惰，只能说“有时候选择了顺其自然”。
对下个月的跑量还是有信心也有期待的，因为我们俩报名且已中签的港珠澳大桥半马将于11月举办，深圳马拉松（12月）和香港渣打马拉松（来年1月）也在等待抽签。
栾树开始在深蓝色的天幕上挂出红色的蒴果，秋之凉意努力意会也已略微感知得到——无论从哪个角度说，都该要跑得更积极一些了。
英语和心理学习照旧，阅读和摘录照旧。本月读书12本（其中心理类著作2本）。
陈瑜的《少年发声》很有启发，推荐给所有教育工作者、心理方向从业人员和为人父母者读。
殳儆的《实习医生手记》相当好，推荐给所有在生活和工作中感到倦怠的人看，会让你再度体验“血仍未冷”的感觉。
韦斯塔比的《刀锋人生》非常精彩。
我曾在读他的《打开一颗心》时不吝溢美之词，至今依然——真心敬爱这个人：他的勇气与智慧，他的幽默与嘲讽（主要是自嘲）合力塑造出一个伟大而又真实的存在。
他在心脏外科领域取得了里程碑式的成就，在毫不顾忌的内心探索方面也毫不逊色。对传记文学感兴趣的朋友绝不应错过这本书。
从下个月开始，想要把阅读速度再降一降，把书籍选择的标准再升一升，争取在每本好书读后都留下一篇文字——既是记录，更是反刍，用提炼与输出的方式加深理解。
这个月努力完成常规任务，也有自我突破的尝试。
开始了作为“实习心理咨询师”的历程，同时开始了团队督导的学习体验。
转换身份，作为“来访者”去觉察，坚定了继续进行内心探索的决心。
开始通过拆分内心愤怒的方向与类型达成某种释然，也在某种程度上联通了由过去导向此刻及未来的管道。
在这个九月，我感觉到自己身体里的温暖柔和比以往多了一点点。
也许是因为在与朋友的相处中发现，有人比我以为的更柔软，有人比我以为的更坚强，有人比我以为的更沧桑，有人比我以为的更脆弱，有人比我以为的更敏锐……
而所有这些发现，让朋友们的形象更加立体，更令我敬重也更惹我心疼。
对于人性的复杂与幽微，如今感受更深，悲悯尤甚；对人如此，于我亦然。
当我给了自己更多的允许与接纳之后，对这个世界，便少了很多偏执。
我喜欢这样的变化。
向来在所有的事情当中最爱旅行。
前些天却对豹子爸说：“现在，就算是有人请我去环球旅行，一分钱不要我出，恐怕我也会拒绝。”
真的，虽然出乎我自己意料，却是实情：
从不曾有任何一个阶段像现在这样，我在由衷渴望学习，与心理学相关的一切都让我有如饥似渴之感。
我喜欢这个朝向成熟与整合深度发展的九月，喜欢它的激情与理性并存，喜欢它独有的那种力量感。
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