当开始跑，接触了个步，人生好像有点怎么了

她叫凉子，称号来自冠姓之名。

叫这个名字是因为加入了keep大家族里面，也是为了能让他《她》们记住这个叫凉子的女生。

偶然的加入，认识那些老铁以及怒怼的家伙们。

第一次约跑，是3月25号的节能跑。

因为是第一次约跑，所以有点胆怯，有点不太好意思，而且，跑的有点渣，11k。

中途掉队了，00队长回来捡我，跑的途中有喘气很夸张，也有步伐跟不上，可是00队长陪跑一点一点的告诉我，跑的时候不要吃太饱，要记得收腹，三步一呼一吸的节奏。

在回途中有迷路，跑过头，很多各种囧态出现

之后还是平安到家了，很高兴认识你们。

当开始跑，接触了个步，人生好像有点怎么了

4.7号，撸串滨江跑。

因为，热度，因为，新鞋子，便开始了，第二次约跑。

当时伙伴们的目标都是15k半马，而我的目标是13k，实际我才跑了11k。

说好的6.30配速到最后变得很慢很慢，状态：脚底像冒烟般，又热又灼，肚子又饿又渴，感觉很可怜。

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4.27美白夜间跑？哈哈哈~我忘了。

我记得那天晚上，跑了11k吧，没有11k，应该有10k。

跑完之后还是很饿很饿~《其实我真的是一吃货》

特别的是keep君除了叫我gogogo

没其它表示~《手机软件一直叫我gogo，不显示公里，所以当时感到特别绝望》

当开始跑，接触了个步，人生好像有点怎么了

接下来就有了各种特别有意思的约跑

比如说

5.4花城广场LSD

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5.16美白夜跑~队长从贵州带回来了限量的梅子酒，超好喝的~当时的状态很差劲，所以全程，名哥陪跑，他们都是完爆，名哥被我拖爆，很感谢名哥鼓励我，再坚持一会，再坚持一会就跑完了，当时七分配，11K。

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5.25周跑大团队~嗯，00回台湾了，还带特产过来。

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5.26爱吃鬼间歇跑~当时我是这样写的

时光流逝

每次相聚

都留下了

时光之影

很幸运

ps：太阳饼真的很好吃~葡萄很甜

我跑了两个间歇，差点没废。

我也不知道当时为什么跑两个

当开始跑，接触了个步，人生好像有点怎么了 当开始跑，接触了个步，人生好像有点怎么了

6月份7月份8月份的约跑

我暂时不发了

下次吧，因为除了约跑，我们还有个课程叫斯巴达，下次再写一篇关于斯巴达各位老铁们的胸肌腹肌二头肌怒怼的文文，当然，里面还发生了一些关于“爱情故事”，值得让人探索。

关于约跑，我们有各种各类不同标题有创意的跑，只要你愿意一直跑下去，就会有故事发生。

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