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当情绪来了 ,告诉自己重要的事情是什么 。

当情绪来了 ,告诉自己重要的事情是什么 。

作者: 安然杨 | 来源:发表于2021-07-07 11:52 被阅读0次

      10点哄睡娃,然后下来煮饭看到先森在办公室看手机,他喜欢看视频类,如果不用干活,他可以一直坐哪里刷视频,情绪起,堵。

我快速走到厨房,淘米下去煮饭,安排午餐,红烧香菇鸡腿+紫菜瘦肉煲+金针菇丸子豆腐汤,等快12点再炒个菜。

    孩子在楼上睡,我手不停地洗菜,切豆腐腌鸡腿。想着早点煮完上去陪孩子。

10分钟后,先森还在办公室,不然让他陪,提醒他去看娃下,就专心做大厨师。

泡香菇,切好豆腐,洗好葱姜备用,那就热锅,先炸好豆腐,捞起,再下去炸鸡腿,然后厨房的工作开始循序渐进。

11点半,基本中午的饭,菜,搞定。

先森还在楼上,我就去厂里看下账本。好几本没有计算完,情绪起,又指向先森。哎呀

忙的时候,算不过来,现在有空就玩手机,也没有这方面的想法,找厂里事做。

我整理下,哪几本没有算好,挑出来,然后开始算。

情绪还在,但事情也要做。放下手机,先把账本算完,既然情绪来的时候,问问自己,重要的事情是什么。

对啊,现在重要的事情就是算账本,而不是在心里算先森的账。

重要的事完成了。我真的太容易紧张,这有什么,他玩手机就玩,那是他的事。

这账本来就是我要做的,不完整,我也可以补。

现在先森有空,他陪孩子,我做专心煮饭还做好账,挺好!我为什么会不想过这种幸福的生活呢 !那我的人生追求是什么呀 ?

原来真的有人不想要幸福的生活 。

下次遇到情绪问题 ,告诉自己最重要的事情是什么 ?做重要的事情 。

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