《 21 天逆袭人生》这本书的作者吕白，曾经是普通“95 后”小镇青年，就像咱身边那些没啥背景却怀揣梦想的小伙伴。这本书创作于当下这个人人都渴望快速成长的时代。在这个时代，大家都想找到成功的捷径，吕白就用自己的逆袭经历，给渴望上进却困顿迷茫的年轻人带来希望。他从农村走出，没有名校光环，却凭借努力和勇气，总结出一套实用的成长方法。就好比在这个竞争激烈的“成长赛道”上，吕白拿着自己的逆袭秘籍，为我们加油鼓劲儿，让我们相信普通人也能逆风翻盘。
这本书开篇就提到要把握起床后的一小时，这是逆袭的关键。就象我们早上一醒来，就是要刷手机，并且根本停不下来，那早上的时间就全浪费了。早起断网，能让我们不被那些视频和信息打扰，用这黄金一小时来规划好自己的一天。这一小时分四个部分，第一个15分钟列好当天要完成的事，认真想好目标，列好任务清单。
接下来的15分钟要明确优先级，用四象限法则，把事情分为重要且紧急，重要不紧急，不重要紧急，不重要不紧急，优先做前两项，把时间花在刀刃上,这样效率就会提高。
再后面的15分钟要考虑自己的目标，看哪些事情与全年目标相关，避免走偏。最后15分钟要处理好自己的情绪，可以写成功日记，记录昨天做的正确事件，别人的夸奖等，给自己加油打气，让我们更有动力坚持下去，这种正反馈也会让我们越来越自信。
读完这本书，给人一种山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的感觉。这本书就象一位智者，在人生的迷雾中为我们点亮一盏明灯，在快节奏的现代生活中，我们常常忙得象无头苍蝇，而这本书告诉我们，抓住起床后的这一小时，就可以为一整天注入活力。作者用亲身经历验证的方法，给我们强烈的信任感，其中一些金句很值得借鉴：
逆袭人生，从早上黄金一小时做起。
21天养成记，正确方法+持续行动=逆风翻盘
时间和注意力是你人生最宝贵的财富，一定不要把时间花在不重要且不紧急的事情上。
愿我们借鉴这本书的观点，结合自己的长处，制定清晰的目标，坚持不懈地努力，实现人生逆风翻盘！
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