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养生心法

养生心法

作者: 清淡如水 | 来源:发表于2023-09-19 15:32 被阅读0次

老子云:致虚极,守静笃,万物并作吾以观复。

止:致虚极——止语、俭约、素食,与自己独处;

观:守静笃——观心、观行、与自己有个约,认识自己;

茶:万物并作——柴米油盐酱醋茶,唯一的减法;

疏:吾以观复——疏导、疏解、疏通,复归于婴儿!

身是你的车,你是车中的神!

爱自己的车,安自己的心。

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