“关系”的赋予

“关系”的赋予

夜读时，遇见一篇介绍“积极人际关系”的文案——它依托的理论基础是“社会交换理论”…

长篇的文案里，点明了“信任、互惠与支持”三个方面，作为人际交往中，重要的“成长与延续”的基础。

拓展延伸——作者解释，内在具有“信任核心”的人际交往心理——或许与“原生家庭”的赋予，即成长的那些岁月里，是否内在常常处于“安全感加持”，有着密切的关系…

文章里点明了“安全型依恋”——对于建立起内在对于“关系的信任”，起到了十分重要的作用——或许，“信任”是“养成型”的品质。

当内心总是处于“安全意识”的加持之中时——哪怕有时也会产生“分离焦虑”等情愫…

毕竟“幼年时”，对于身边环境的改变，养育者的聚散——总能赋予自我，特别强大的“情感回应”。

所以“分离焦虑”——很难绝对避免…

但是“安全型依恋”的孩子，不会怀疑自己是“被抛弃”的——内心却不会衍生出伤害自我的更多的负面情绪”来…

文案里对于“互惠的关系”，用到了“双向的奔赴”这个词语——这是一个十分有画面感的形容。

人与人的“良性的关系”——必然是“双向奔赴”而产出。如果只是单方面的付出——那么这样的关系里，“总是付出”的那一方，内在却是容易崩溃与自伤，怀疑“付出”是否“值得”！

“支持”作为人际关系的支柱——让我想起在学习心理学时，遇见的“社会支持”对于生命重新崛起的重要性…

“支持”——或许就是“内心里知道”——知道自己是被爱着的，知道自己是被需要的，知道自己是值得拥有美丽的一生的，知道自己配得上幸福与美满！

或许这只是从“关系的交换理论”，来看待关系罢了…

人——原来就是几分复杂的物种。人心却更如宇宙般“深邃”。

我想:好的关系——需要“信任”、需要“阳光”般地滋养、需要“感恩”的心理，需要“相信”等美好的正面投射，来组成自我眼里，遇见的世界，是“美丽、阳光、真诚、值得”的。

我们的认知里，投射出的世界与“人与人的相处”——多些相信的美好…

做真实的自我，真诚面对每一段关系与赋予——一方面“成长自我”，一方面在人与人的相处间，认知“真实”、全面的人间！

许璟