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即使焦虑,依然相信一切都会变好

即使焦虑,依然相信一切都会变好

作者: 易安YAN | 来源:发表于2020-11-13 06:07 被阅读0次

今天透过聊天,我发现我内心的坚定,即使我最近状况很糟糕,焦虑值爆棚,但我依然坚定地走向内探索的这条路,包括我找的朋友,都在帮助我,现在的迷茫,焦虑和失落只是暂时的,相信要达到的目标一定可以实现。

今日觉察自己的优点:坚定

这个信念一如当初穿越重重障碍,走到困境,我是可以做到的,路上肯定很艰辛,因为向内探索是在生活中的每一件痛苦的事中去认识自己,了解自己。这件事没有捷径,只能一步一步走,一步一步去悟。

自己做的选择,即使错了,不后悔,也不埋怨任何人,我会坚持把它走完,高中如此,受挫如此,今天也如此。

最近想懈怠,因为之前太积极了,允许自己偷懒,慢一点,一段时间只能专注一个目标。休息好了,才能继续上路。

这是我对自己的最新认识。

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