工作中生活中的情绪，在面对自己这个时刻就放下了。早上的情绪主要是平静，特别是跑完步洗好澡之后，身体和情绪都在宁静的状态中。扫描身体，注意呼吸。正确面对自己的想法和情绪，再用合适的命名，这是不是一种课题分离的做法？
工作中生活中的情绪，在面对自己这个时刻就放下了。早上的情绪主要是平静，特别是跑完步洗好澡之后，身体和情绪都在宁静的状态中。扫描身体，注意呼吸。正确面对自己的想法和情绪，再用合适的命名，这是不是一种课题分离的做法？
新的一岁，我还是和以前一样困，两个大大的眼圈永远青在我大大的眼睛下面。也没有特别的征兆，21岁和20岁的分界线，不...
2023.02.11 星期六 晴 今天休息，早晨煮的面条，云灿开始说不吃，等着做出来又说要吃，且吃的还不...
世上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真改变自己，坚持改变命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，...
练习了快一周，还没有克服调值的问题，有些气馁了！ 导师点评： 字音跟读： 1、三声，还是2142得问题。收下，到4...
Day 26 滴水穿石，本组练习12+ Day 27 奇思妙想 本组练习30+ Day 28 巧笔生花 本组练习 ...
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Day 31 本周开始胖胖字，从转换视角开始。本组练习19+ Day 32 萌发本组练习15+ Day 33 突破...
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本文标题：Day 2142：练习
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