星期五，天气阴沉。
今早还是没能起床去健身房。已经立誓三天了，头两天是因为失眠，一睁眼就八点，但今天纯是因为惰性，不可推卸。睁眼六点五十，在睡觉和起床之间挣扎，最终强行睡到了七点四十。实为可恨！
但也有好消息，体重到83.8，下降了1.2，每天都有新变化。相信坚持的力量。
琢磨着必须要再给近一段时间安排一项新任务了。在实现第一阶段大目标的过程，短视频创作是我比较心仪的手段，利用现有的条件，投资较少，可持续性强，而且必将对接未来风口。当然困难也不少，人员少，就我一个人，技术薄弱，不会摄像，不会剪辑，不会特效制作，不会演戏，没有好的创意，文案。
但尝试的过程中未尝不是学习的过程。
这连天在读《沉思录》，正好读到“每时每刻都要保持意志坚定，像一个罗马人、一个大丈夫那样，一丝不苟地保持尊严去完成要做的事情，始终怀着友爱、自由和正义之情感去行事；心里不要存有其他念头。如果你把每件事都当做生命中的最后一件，不再优柔寡断或者违背理性，也不再游移不定，一心只为自己考虑，,（不再？）抱怨命运安排给你的一切，那么你一定能做得到”。
那么就以“干一件、成一件”的必胜信念去做这一件事吧。哪怕最后失败了，招来一些骂声、嘲讽，一个粉丝也没有，对我而言也没有失去什么，却会收获更多。如果只是想想，最后什么也没有做，看似没有失去什么，事实上失去了最重要的时间，回看起来记忆不会留下一丝痕迹。
具体做法从三方面入手。
第一，按课程学习拍摄、运镜，根据每天的课程进行实操练习。今天的任务就是找好课程，做好计划。
第二，在27号之前，利用10天时间把《穿越黑道总裁爱上重生修仙王妃》拍摄剧本分镜头写出来。具体拍摄再根据实际条件现场修改。
第三，帮她找好剪辑、特效课程，督促她每天学习，进行实操练习。
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