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2.0的目标2018.7.30

2.0的目标2018.7.30

作者: 粒子自律教练 | 来源:发表于2018-07-30 06:58 被阅读2次
回顾1.0的三大目标!

1. 早睡早起

2. 早起运动

3. 睡前泡脚

对于这三个目标,第一第二都在断断续续地进行,第三个目标在第二个月就夭折了!回顾三大目标,自己的作息运动比以往有进步,可不是每天都在早睡早起的行列当中!所以,完成的不算太好!

我们的小组的杜振豪,胡银滔伙伴就一个目标半马,通过90的刻意训练,真的实现了90天半马的伟大目标,太给力了!他们的实现让我重新思考我的践行,我的践行算实现目标吗?算,比以往进步很多,所以肯定算!但,突然发觉那种,才叫做真正的实现目标,而我这种,算有进步的而已吧!

接下来的2.0目标,我想重新给自己定个目标,采取专注专一的模式!

2.0两大目标

1.  10:00-06:00

2.  拥有20号学生的班级

不要多,只要早睡早起,早睡早起,就已经可以解决很多的习惯养成!一份好习惯,一份事业的起点!就这两个,不要多,粒子,在接下来的90天当中,好好践行!

把时间先支付给自己

是的,我会把时间支付给不重要的事情,而影响拖延重要的事情。粒子,还是在奇妙清单和日程表上工作不到位,出了不应该出的问题!反思…

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