一个人最清醒的认知，是明白别人的情绪，与自己无关。
首先，思考这是谁的情绪。一个人如果分不清哪些是自己的情绪，哪些是别人的情绪，就容易受他人的影响，活在别人的意识中。
其次，做好课题分离。确定与自己无关后，拒绝情绪感染。你不开心，但是关我什么事？
最后，守护好自己的情绪能量。远离消耗你的人，也不要去消耗别人，情绪被影响了就及时转移注意力，给自己补充能量。
人这一生，浮浮沉沉，不要总是为别人的情绪买单，让自己疲惫不堪。
情绪的主人，不该是你过分挑剔的领导，跟你过不去你的同事，对你莫不关心的亲戚，满腹牢骚的朋友……
你才是自己情绪的主人，你该学会为自己负责了。
别人永远是别人，别人的想法和说法与自己无关，别人的好坏与自己无关，别人的生死与自己无关，别人的生活与自己无关。只有...
做自己，无关别人，不在照顾别人的情绪
今天你对我说：情绪是别人的，与自己无关。 你说的，我懂… 可我依然迷茫 如果你不去照顾别人的情绪，就会别人误解为不...
这些年一直在学习，有了孩子以后，母性大爆发，本能推动我更是不断探索，以期给孩子带来更多的支持和可能性。 都说孩子的...
敏感的人，最容易受环境和外界的影响，总以为别人的情绪是自己引起的，其实好多时候，别人的情绪和你无关。 今天和朋友出...
看到阿娇1年多离婚的新闻，我觉得很有勇气、很难得。 阿娇有事业，有婚前协议，没有孩子羁绊。不爱了为什么还要在一起。...
其实你想想，你的很多情绪与别人无关。所以也就没必要让别人知道，学会自己一个适应这个世界。
不论你的情绪如何，在你的位置上，你都得收拾好心情，去对待别人，因为别人与你的情绪无关。
做最好的自己，与别人无关。
“局外人”，并非世界与自己无关，而是选择了这种生活方式而已，无关的是别人的生活，别人的选择与自己无关。“局外人”作...
本文标题：明白别人的情绪，与自己无关
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