6.限制攻击行为。
接受孩子的情绪，并不意味着我们就要容忍孩子的破坏性行为。孩子绝对不可以攻击他人，包括自己的父母。一旦有类似情况，就必须限制他们的行为。你可以说:“你想怎么发火都行，但绝对不可以打我。我需要保证你我的安全。你可以用一种不伤害别人的方式，告诉我你的愤怒。
7.别打发孩子独自去冷静。
在孩子生气或愤怒的时候，你的目的是让他重获安全感。不要忘记，当你觉得孩子表现很糟糕,“不值得”爱的时候，正是他最需要你关爱的时候。打发孩子到一边独自去冷静，会让他觉得自己是一个人在和愤怒这头怪兽作战。
8.重建联结。
孩子需要知道，你可以理解他、帮助他。要是你知道他为什么生气，可以直接说:“你很生气，因为你的积木倒了。”如果你不知道，就陈述你所看到的事实，比如:“你哭得很厉害，我知道你非常难过。”
清楚地告诉他，你可以接受他的情绪，说:“没关系的，每个人都会时不时发个脾气。你生气的时候，我就在这儿陪着你。
9.采取措施，防止日常的情绪累积。
虽然你并不能接受孩子的某些行为，但请理解和尊重他的一切想法与感受。保证每天至少和孩子有15分钟的独处时间，共度快乐时光。接纳孩子所有的情绪，让他想哭的时候可以毫无顾虑地哭。可能的话，给孩子自己做选择的权利。多制造机会让孩子大笑。
10.帮助孩子发展情商。
要知道，孩子对自己的情绪感到自在，才能更积极地管理自己的愤怒。
以上就是今天为你分享的内容。其实，所有这些办法都是在帮助孩子发展情商，当然这是一个更大的话题，如果你想了解更多，可以阅读劳拉博士的书《父母平和，孩子快乐》。
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