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Do.373-王丽红+43周+毅然活着

Do.373-王丽红+43周+毅然活着

作者: 王丽红_d013 | 来源:发表于2019-10-28 07:20 被阅读0次

这次上完课,总觉着有些变化,但又说不上来哪里变了,也许这就是知行生课程的魅力。

三天的课程从一个感人的故事“含泪活着”开始。这是一篇我看一次会哭一次的文章。除了感动,更多的是反思,我们该如何做出选择。人生就是由各种大大小小的选择造就的。对于一个选择困难癌晚期患者,从点什么菜,买哪件衣服,到我到底该上哪个课,接下来该做什么,总是要纠结很久。即使各种利弊分析过后,依然为自己的选择后悔。写到这里,突然发现了变化,就是已经很久没有为大大小小的事情过度纠结了。做选择的时候没有那么困难了,即使选择错了,也能相对坦然接受了,书上的过而弗悔慢慢渗透到生活中了。

关于朋友这个主题的探索,更是大开眼界。想想过去的几十年,虽然每个阶段都有不同的好朋友,但确实更多的是酒肉朋友,没有太多精神交流和智慧启迪,都不算真正的朋友。还好,认识了这么多一起学习的小伙伴,期待我们能精神上互相哺育,共同成长。

对“知行生”也有了更深的理解。之前是道理上知道要知行合一,不仅学知识,更要去实践。最近的感觉是,终于可以去做一些事情了。学了两年心理咨询一直不敢去接个案,总觉得自己没办法做到,最近接个案有点不那么打怵的感觉了。咨询的过程中,能更多的理解对方。虽然也会被攻击,有时无从下手,但能稳稳的待在咨询师位置上了。禅修近三年,虽然一直觉得进步有限,但最近也能坦然带禅修小组一起共修了。一直觉得自己没办法看书,看不懂,看完就忘。今年开始跟着作业的书单去看,不仅能一本书一本书的去啃,看书的速度快了不少,有一种这些知识慢慢进来的感觉了。老师说,鸟窝就是给让我们成长的。我特别认同,一定要去做点什么,去行动,用行动来带动认知的扩展,这样才会成长,只在课堂上听课是远远不够的。

这次非常特别的经历是感受顶尖级老师带的戏剧课程,第一次参加这样的课程。老师特别有感染力,非常有力量,这就是男老师的魅力。如果能跟孩子一起通过戏剧和游戏的方式探索生命中非常重要的主题,孩子一定很容易接受吧!

上了五次知行生的课程,最大的感觉就是生命越来越鲜活了,也越来越能敞开了!虽然偶尔还会有觉得自己做的很不好的感觉,但已经不一样了,不管遇到什么事情,面临什么样的选择,都有了一种毅然活着的力量感,而且觉得一定会越来越好。

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