金句：
1.只有你自己能治愈你自己。
2.身为女性，当我们尊重自己的健康时，渐渐地，也会治愈我们的家庭，我们的社群甚至拯救我们同地球的关系。
3.倾听身体内部这一生都在同你对话的那个声音，你就会开始理解属于自己身体的语言，你就开启了那扇通往幸福安康的大门。
4.当你能够听到身体传递出的一些早期信号时，生病的概率就变小了，而且更有能力和潜力去治愈自己的慢性身体损耗症状。
感悟：正如在《与神对话》中所讲的那样，身体是参照神来构造的，是很精密很微妙的，而我们常常流连于外面的世界，忽视了和我们的身体的交流，因此只有当身体出现问题的时候，我们才开始关注身体。而这本书他就是告诉我们在身体没出现问题之前，就关注身体能够防微杜渐，甚至让身体变得越来越好，更好的来使用我们这个身体来享受这个社会。
金句： 1.只有你自己能治愈你自己。 2.身为女性，当我们尊重自己的健康时，渐渐地，也会治愈我们的家庭，我们的社群...
金句 1. 大多数的孩子尤其是那些年龄更小气的，他们很自然的就拥有身体智慧。 2.重获身体智慧四部曲：一测量二感觉...
今天读的内容主要是来教我们如何去关注自己的身体，自己的脉搏，血压排卵期以及我们的感觉等等等等。那么在关注这个脉搏血...
跑步是与身体的一场对话 写作是与心智的一场对话 吃饭是与朋友的一场对话 读书是与老师的一场对话 总结是与过去的一场...
《与身体对话》- 与身体对话 01.与身体对话 今天我们来分享一本书，叫做《與身体对话》，后面还有一个副标题叫“终...
我半夜睡梦中1点多到2点。胃部不舒服，身体开始疼。很像安坐时候的状态。迷糊中跟他对话，开始有点恐惧，害怕自己总是需...
你与自己的身体对话过吗？ （一） 最近看的两本书都提到，与身体对话的重要性。 《身体知道答案》--武志红，就是专门...
从小到大，身体总是容易紧张，各种害怕自己会被伤害，被迫害，妄想，头脑总是播放各种受害者，加害者的剧情等等，长...
一：早上瑜伽时候感觉右膝盖微微不舒服，这里是旧患。早上它又来提醒我，瑜伽完后我就躺下来，全然的去关注他，把呼吸带到...
本文标题：8月15读书打卡《与身体对话》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/datxsctx.html
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