相互影响是所有人际关系的关键。我们很容易陷入匆忙的状态,于是一段人际关系不是以稳定而平等的节奏来回交流,而是变成一方处于主导地位,另一方处于顺从地位。当我们没有给对方留下回应的空间时,这种情况就会发生。如果这变成一种习惯,关系就会迷失方向。
早期交流的一个方法是一起呼吸。呼吸的同步是培养亲子关系的关键。我躺在宝宝的旁边,让我的呼吸和她同步,当我注意到我俩呼吸同步时,感觉很满意,也很感动。
--《真希望我父母读过这本书》
同步呼吸,这是挺有意思一点。孩子小时候睡着时,我观察过孩子的呼吸,观察过程会很平和,感到岁月静好。











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