前段时间“一万小时定律”很火，让很多人看到了希望，只要花费时间去学习一件事就能成功，但理性很丰满，现实很骨感，那么老司机带你了解下这个定律，让你少走些弯路。
格拉德威尔在《异类》一书中指出：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
不同人听到这个定律的反应不同，是否是鸡汤呢？关键点在于刻意学习。无目的性的学习、训练，结果只是熟练掌握，刻意的学习、训练，会让你成为某个领域的专家。
但是，但是，但是。
一万小时定律受到以下因素的影响、限制：
1、精神动力
刻意训练的过程是痛苦的，枯燥的，可以说是磨练，特别是遇到瓶颈期，没有足够的精神动力，很难坚持下去。
2、努力程度
避免大量的碎片化学习（如每天半小时），高效利用时间，安排2-4小时/天持续学习效果更好。
3、从事领域
成功是实力与运气共同作用的结果，越是靠近实力一端的领域中，一万小时定律效果就越明显，越是靠近运气一端的领域，效果就越差，如股票、彩票，我们要分清实力与运气的权重。
4、年龄
不同领域取得成就的年龄不同，如运动员。在最适合的年龄，达到相应领域的最佳状态。
5、资源
能获得专家、老师、老司机等高水平人士的指导、反馈，对我们的能力提升很有帮助。
6、天赋
通过刻意学习可以让你达到专家水平，但是不可否认，强中自有强中手，在某些领域上，确实需要天赋，如艺术家，想成为世界级大师，恐怕就需要一些天赋了。实际上，以多数人努力程度之低下，根本轮不到拼天赋。
此外，有两个关键点需要格外注意：
一、重视学习质量
把精力投入到那些靠实力的领域。在学习过程中，一开始接触到的都是相对容易的知识，经过一定时间的学习，知识的难度会越来越高，你会学的很吃力，如果这个时候放弃继续学习，那么你只是达到中级水准，并不是专家。同样，如果你学习的内容质量不高，表面上看也是在持续的学习，但其实是自欺欺人，同样无法使你达到专家水准。
二、经常进行反馈
1、他人反馈。有条件的可以找专家进行指导反馈，比如报班、网上听课；多结交良师益友，当你无法意识到错误时，他们能够给你提供有效的反馈，帮助你提升，可以加入微信群、QQ群，或是跟朋友一起学习，相互查漏补缺。
2、自我反馈。学习中遇到问题及时解决，不会的、不理解的或是犯错的地方要重点关注，养成做笔记的习惯，并定期进行复习。
看完上述内容之后，你是否对一万小时定律有了更深层次的理解呢？
期待与你一起讨论。
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